Не пропусти

Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

У вас похмелье? Как избавиться в домашних условиях быстро от этого крайне неприятного и болезненного состояния? Именно в этом мы и поможем вам сегодня.

Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

«Я никогда больше не буду пить!» – так много людей произносят эту фразу после пробуждения с ужасной головной болью, тошнотой и другими крайне неприятными симптомами похмелья. Алкоголь обладает мочегонным действием, и, если вы уже порядком выпили, жидкость выводится из вашего организма повышенными темпами. Это приводит к обезвоживанию и вызывает большинство тех самых ужасных симптомов похмелья, которые вы сейчас испытываете. К сожалению, не существует средств, которые избавят вас от похмелья на 100%, но есть способы, дающие возможность значительно облегчить вам жизнь в этот неприятный и болезненный период.

Применение некоторых лекарственных препаратов способно в определенной степени облегчить симптомы похмелья. Рассмотрим четыре типа лекарственных средств для улучшения вашего состояния.

Пульсирующая головная боль и болевые ощущения в мышцах могут быть устранены с помощью обычных анальгетиков. Перед применением любого из средств проверьте рекомендуемую дозировку на упаковке, обычно необходимо принять две таблетки запив стаканом воды.

  • Вы можете принять обезболивающее средство на основе аспирина (см. Аспирин при похмелье – опасно или нет?) или НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты, таких как ибупрофен), но они могут вызвать раздражение желудка и усилить тошноту.
  • Если ваш желудок чувствителен или вы сомневаетесь в том, какое из болеутоляющих средств вам можно принять, обратитесь за консультацией к врачу.
  • Не принимайте Парацетамол (Ацетаминофен)! Парацетамол обрабатывается печенью, как и алкоголь. Например, в инструкции Тайленола помечено, что этот препарат нельзя принимать одновременно с употреблением алкоголя и при похмелье. При одновременном приеме Парацетамола (ацетаминофена) и алкоголя это может привести к печеночной недостаточности. Вот названия некоторых препаратов на основе ацетаминофена: Тайленол, Парамол и Анацин.



Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

Головную боль при похмелье вы можете устранить, приняв болеутоляющее средство

Если вас тошнит, то прием антацидных препаратов, способных нейтрализовать желудочную кислоту поможет вам устранить расстройство желудка. Как и в случае с обезболивающими средствами, существует риск того, что эти таблетки могут раздражать слизистую желудка, поэтому перед покупкой любого из этих средств проконсультируйтесь с фармацевтом или прочтите инструкцию препарата.

  • На сегодняшний день существует множество фирменных антацидных средств, доступных в аптеках.
  • К основным кислотонейтрализующим действующим веществам относятся: гидроксид алюминия, карбонат магния или карбонат кальция, и трисиликат магния. Эти ингредиенты присутствуют в таких известных препаратах, как Тамс, Миланта и Маалокс.

При употреблении алкогольных напитков, ваш организм теряет много питательных веществ, включая витамин B12 и фолиевую кислоту, которые необходимо после этого восполнить. Если вас сильно тошнит, мультивитамины в таблетках вам могут не подойти.

  • Принимайте мультивитамины в форме растворимых (шипучих) таблеток – это позволит вашему организму быстро и легко их усвоить.
  • Бросьте растворимую таблетку в стакан воды, подождите пока она растворится и затем выпейте содержимое стакана.
  • Шипучие таблетки растворяясь в воде, выделяют углекислый газ, что может в некоторых случаях похмелья вызвать тошноту.


Существуют некоторые так называемые «таблетки от похмелья», производители которых утверждают, что в их препаратах содержаться компоненты, устраняющие все симптомы похмелья сразу. Вы можете попробовать одно из таких «чудо средств», но знайте, что в проводимых научных исследованиях, ученые пришли к выводу, что их эффективность в лучшем случае ограничена. В действительности не существует ни одного средства, способного на 100% избавить от похмелья, кроме времени и гидратации.

Регидратация при похмелье – это процесс восполнения утраченной жидкости во время употребления алкогольных напитков.

Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

Апельсиновый сок при похмелье увлажняет организм и питает витаминами, снимая неприятные симптомы

Если вы хотите избавиться от похмелья в домашних условиях быстро, обезвоживание, вызванное употреблением алкоголя должно быть устранено. Самый простой способ регидратировать свой организм – это начать пить много воды после пробуждения.

  • Перед тем, как отправиться спать, выпейте 500 мл воды – это поможет снизить уровень обезвоживания после пробуждения. Держите стакан воды рядом с вашей кроватью, чтобы пить в ночное время.

Также, как и вода, употребление изотонических спортивных напитков (продаются в магазинах спортивного питания) может быть очень эффективным способом регидратации организма, и дает возможность получить некоторое количество столь необходимой энергии. Эти напитки содержат углеводы, медленно высвобождающие энергию, помогая вам эффективнее восстановить силы в течение дня.



  • Ищите напитки, содержащие электролиты, которые необходимо заменить при обезвоживании.
  • Не используйте спортивных напитков, содержащих кофеин, поскольку они, скорее всего вызовут еще большее обезвоживание.
  • Если вы чувствуете, что ваш организм сильно обезвожен, ищите в аптеках пероральные препараты, устраняющие это состояние. Такие средства специально разработаны для устранения обезвоживания, в то время как большинство спортивных напитков не предназначены для этого.

Еще одним превосходным естественным средством, избавляющим от похмелья, являются свежие фруктовые соки, благодаря содержащимся в них витаминам и минералам. Фруктовые соки, как правило, содержат большое количество фруктозы, снабжающей вас энергией, а также она полезна для печени.

  • Фруктовые соки также часто содержат большое количество витамина C, который выводится в большом количестве из организма с мочой во время употребления спиртного.
  • Томатный сок, апельсиновый сок, ананасовый сок и кокосовая вода являются хорошим выбором при похмелье.

Употребление имбирного чая с лимоном может помочь устранить тошноту и предотвратить рвоту. Этот чай часто пьют беременные женщины, с целью устранения утренней тошноты, но также это натуральное средство подходит и для людей, испытывающих похмельный синдром. Возьмите 4 стакана воды и добавьте туда 10-12 небольших кусочков свежего корня имбиря, поставьте на огонь и дайте воде покипеть несколько минут. После этого дайте отвару остыть примерно до 50°C, добавьте сок одного апельсина, половины лимона и мед по вкусу.



  • Этот чай даст возможность быстро избавиться от похмелья в домашних условиях путем стабилизации уровня глюкозы в крови.

Учитывая, что напитков, которые вы могли бы употреблять при похмелье существует целое множество, нет никакого рекомендованного объема жидкости, который вам необходимо выпивать. Все и сразу выпить явно не удастся, поэтому стоит делать это постепенно в течение дня. Регулярное употребление воды, фруктового сока и / или изотонического спортивного напитка поможет вам восполнить утраченную жидкость, витамины и питательные вещества.

Если употребление воды и соков помогает регидратировать ваш организм, то употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, может наоборот усилить обезвоживание. Кофеин также сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление, что также может ухудшить симптомы похмелья.

Употребление в пищу некоторых продуктов, способно улучшить ваше самочувствие при похмелье.

Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

Куриный суп с лапшой и овощами поможет вам лучше себя чувствовать при похмелье

Яйца являются прекрасным продуктом питания, способным помочь избавиться от похмелья. Они содержат аминокислоту под названием цистеин, в которой ваш организм очень нуждается после злоупотребления алкоголем. Цистеин способствует выведению токсинов, которые являются причиной вашего плохого самочувствия во время похмелья. Употребление куриных или перепелиных яиц способствует улучшению самочувствия и придает сил.



  • При жарке яиц минимизируйте использование масла или жира, т.к. это может вызвать тошноту.

Если при мысли о яйцах вас мутит, попробуйте съесть тарелку каши, например, овсянки или любой другой. Предпочтительнее употреблять каши, приготовленные из цельных зерен, так как в них содержится наибольшее количество витаминов и питательных веществ.

Не крепкие бульоны или овощные супы являются хорошим источником витаминов и минералов, которые необходимо пополнять при похмелье. Они также идеально подходят, если вы чувствуете сильную слабость и вам стоит больших усилий употреблять твердую пищу. Бульоны в частности способствуют восполнению калия в организме, что очень важно во время похмелья.

В связи с тем, что алкоголь обезвоживает организм, во время его употребления вы будете часто справлять малую нужду. В связи с этим ваш организм будете терять больше калия, чем обычно. Снижение уровня калия в организме провоцирует возникновение усталости, тошноты и слабости в конечностях, которые являются симптомами похмелья. Для устранения этой проблемы вам просто необходимо восполнить дефицит калия в организме путем употребления продуктов, содержащих этот микроэлемент.

  • Два недорогих и доступных продукта, богатых калием, возможно, уже имеются на вашей кухне – это бананы и киви.
  • Печеный картофель, зелень, грибы и курага также являются хорошими источниками калия.
  • Спортивные напитки часто также богаты калием, так что, если у вас под боком есть магазин спортивного питания, вы можете приобрести один из таких напитков именно там.


Если ваш желудок сейчас очень чувствителен, тосты, крекеры и подобные продукты могут быть лучшим вариантом для вас. Такие продукты питания, при их употреблении, повышают уровень сахара в крови и снабжают организм питательными веществами.

  • Алкоголь мешает организму поддерживать нормальную концентрацию сахара в крови, что в свою очередь приводит к усталости и слабости.
  • Продукты, содержащие сложные углеводы (овсянка, цельнозерновой хлеб) в этом случае являются хорошим выбором.

У вас похмелье? Как избавиться от похмелья в домашних условиях быстро и какие еще можно использовать методы? Все просто – дайте вашему организму время для восстановления!

Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

Отдых при похмелье является лучшим средством избавления от неприятных симптомов

Проще говоря, сон является лучшим способом справиться с похмельем. После распития алкогольных напитков, фаза сна, под названием БДГ (быстрое движение глаз) уменьшена, что негативно сказывается на восстановлении организма. Именно поэтому во время похмелья, для полноценного восстановления очень важно больше спать.

  • Отсутствие сна или его недостаток может ухудшить симптомы похмелья.
  • Единственное реальное лекарство от похмелья – это время.

Без особого напряжения и риска дальнейшего обезвоживания выход из дома на легкую прогулку может помочь вам чувствовать себя лучше во время похмелья. Скорость, с которой алкоголь выводится из организма увеличивается при повышении уровня кислорода в вашем теле.



  • Быстрая ходьба поможет ускорить обмен веществ и выведение алкоголя из вашего организма.
  • Если вам очень плохо, не заставляйте себя идти на прогулку, просто отдыхайте и восстанавливайтесь.

Конечно, при сильном похмелье может быть заманчивым проваляться целый день в постели, не вставая и не утруждая себя никакими делами. Однако, если вы попытаетесь противостоять этому и попытаетесь заняться делами независимо от того, как вы себя чувствуете, вы можете обнаружить, что симптомы похмелья существенно уменьшились. Если постараться не обращать внимание на похмелье и убедить себя в том, что вы себя хорошо чувствуете – это может быть мощным способом избавления от симптомов похмелья.

  • Исследование показало, что симптомы похмелья варьируются в зависимости от типа потребляемого алкоголя: (степень тяжести похмельного синдрома – от тяжелого к легкому) бренди, красное вино, ром, виски, белое вино, джин, водка и чистый спирт (этанол).
  • Отдавайте предпочтение алкогольным напиткам, в которых не используются другие добавки, способные ухудшить симптомы похмелья. К ним относятся: водка, джин, бренди и виски. Красное вино является напитком, от которого возникает просто чудовищное похмелье.
  • Знайте меру в употреблении спиртного. The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism рекомендует что женщинам не стоит употреблять более чем 3 напитков за один день и не более, чем 7 напитков в неделю. Мужчинам не стоит употреблять более 4 напитков за один день и не более, чем 14 напитков в неделю. «Один напиток» означает одно из следующего: 350 мл пива, 250 мл солодового ликера, 150 мл вина или 45 мл ликера.
  • Чтобы избежать похмелья старайтесь выпивать 500 мл воды перед сном и пейте воду между употреблением каждой порции алкогольного напитка.
  • Куриный суп с лапшой поможет вам чувствовать себя лучше.
  • Ешьте хорошо во время похмелья, т.к. на пустой желудок вы можете чувствовать тошноту.
  • Помните, никогда не садитесь за руль после употребления алкоголя.
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Побольше спите.
  • Попробуйте принять холодный душ. Вас следует охладить – это поможет устранить головную боль и тошноту.
  • Не пейте газированных напитков и воды с газами, т.к. это только ускорит всасывание алкоголя.



  • Физические упражнения не способствуют устранению похмелья. На самом деле, они могут ухудшить симптомы похмелья, т.к. усиливают обезвоживание. Если вы занимаетесь спортом, пейте больше воды.
  • Попытки устранить похмелье с помощью употребления алкоголя только задержат начало похмелья и в конечном итоге приведут к еще худшим симптомам.
  • Даже без лечения похмелье должно длиться не более 24 часов. Если по прошествии этого промежутка времени вы все еще плохо себя чувствуете, вызовите врача.

Если вы не можете вспомнить, что произошло во время того, как вы пили, если вы испытываете похмелье на регулярной основе, или, употребление алкоголя отрицательно сказывается на вашей профессиональной деятельности или ваших отношениях – у вас проблемы с алкоголем. Обратитесь за профессиональной медицинской помощью как можно раньше.

  • Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

    Аспирин при похмелье: опасно или нет?

  • Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

    ТОП-10 народных средств от похмелья

  • Похмелье: как избавиться в домашних условиях быстро

    Как избежать похмелья легко и просто

Добавить комментарий

Рекомендуем к прочтению

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на сайте www.magicworld.su, предназначена только для ознакомления.



Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

Самые читаемые:

Быстрое очищение от алкоголя
Очищение от алк...
Нашатырь от похмелья: как принимать спирт и можно ли пить
Как принимать н...
При похмелье активированный уголь: как принимать
Применение акти...
Как алкоголь влияет на понижение гемоглобина?
Гемоглобин: нор...
Алкоголь расширяет или сужает сосуды, разбор всех возможных случаев
Как влияет алко...
Алкогольная токсическая энцефалопатия: симптомы, лечение и последствия
Когда вместо мо...
Черный кал после алкоголя: признак абстинентного синдрома
Черный кал посл...
Чем снять тахикардию после алкоголя, Тахикардия
Чем снять тахик...
Как убрать опухоль с глаз после пьянки, отек с лица, мешки под глазами, быстро в домашних условиях
Как убрать опух...
Алкогольная депрессия - причины, симптомы, лечение
Алкогольная деп...
Чем почистить печень от алкоголя - изменение образа жизни, рецепты народной медицины, диета и таблет...
Способы очищени...
Количество алкоголя в крови человека: параметры, концентрация в промилле, способы измерения
Содержание алко...
Что нейтрализует алкоголь в организме
Как нейтрализов...
Как быстро протрезветь от алкоголя в домашних условиях
Средства и спос...
Как улучшить самочувствие после пьянки – все подробности
Как прийти в се...
Болит голова с похмелья и тошнит: что выпить
Болит голова с ...
Как быстро опьянеть? Последствия употребления алкоголя
Как быстро опья...
Средства от похмелья: какие таблетки лучше пить при похмельном синдроме
Препараты для с...
Феназепам с похмелья: можно ли принимать препарат
Можно ли исполь...
Как можно опохмелиться после застолья?
Как можно опохм...
Средство от похмелья в домашних условиях и похмельные коктейли быстро
Как быстро приг...
Похмелье, его симптомы и причины, способы облегчить
Болезнь людей, ...
Как перебить и убрать насовсем запах перегара утром – жми!
Как быстро изба...
Как избавится от перегара: чем убрать запах алкоголя изо рта
Средства для из...
Лучшие методы борьбы с перегаром и неприятным дыханием!
Как избавиться ...
Как избавиться от тошноты при похмелье самостоятельно?
Как без лекарст...
Сколько держится перегар и как быстро от него избавиться
Перегар: скольк...
Алкогольная интоксикация: капельницы, лечение, первая помощь при отравлении алкоголем
Алкогольная инт...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Допустимое содержание алкоголя в крови и стадии опьянения

Какое допустимое содержание алкоголя в крови? Довольно часто возникает ситуация, когда необходимо определить количество алкоголя в крови. Это может потребоваться водителям во время лечения, при других обстоятельствах.

Тошнит с похмелья: что делать, что выпить, что поможет

Боремся с тошнотой с похмелья После чрезмерно выпитых алкогольных напитков человека начинает тошнить. Он чувствует себя отвратительно и хочет как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов.

Как избавиться от тошноты при похмелье самостоятельно?

Как без лекарств избавиться от тошноты при похмелье? После сильного веселья, свадьбы, юбилея или просто встречи с друзьями на утро возникает неприятное ощущение тошноты, головная боль.

Как избавиться от тошноты при похмелье самостоятельно?

Как без лекарств избавиться от тошноты при похмелье? После сильного веселья, свадьбы, юбилея или просто встречи с друзьями на утро возникает неприятное ощущение тошноты, головная боль.

Влияет ли алкоголь на анализ мочи, можно ли пить пиво перед сдачей

Влияние алкоголя на анализ мочи Влияет ли алкоголь на анализ мочи? Можно ли пить продукцию, содержащую спирт, за день до сдачи анализа мочи? Перед ответом на эти вопросы следует разобраться во всех деталях.

Влияет ли алкоголь на анализ мочи, можно ли пить пиво перед сдачей

Влияние алкоголя на анализ мочи Влияет ли алкоголь на анализ мочи? Можно ли пить продукцию, содержащую спирт, за день до сдачи анализа мочи? Перед ответом на эти вопросы следует разобраться во всех деталях.

Болит голова после пьянки – Всё об алкоголизме

Болит голова после пьянки Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от похмелья В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом.

Болит голова после пьянки – Всё об алкоголизме

Болит голова после пьянки Почему болит голова после алкоголя и как избавиться от похмелья В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом.

Как избавиться от бодуна в домашних условиях – Всё об алкоголизме

Как избавиться от бодуна в домашних условиях Сколько будут существовать алкогольные напитки, столько и будут люди выпивать больше, чем нужно. Следовательно, актуальной темой непременно остается и то, как избавиться от похмелья (абстинентного синдрома, абстиненции), или, как принято называть в народе, от бодуна.

Как избавиться от бодуна в домашних условиях – Всё об алкоголизме

Как избавиться от бодуна в домашних условиях Сколько будут существовать алкогольные напитки, столько и будут люди выпивать больше, чем нужно. Следовательно, актуальной темой непременно остается и то, как избавиться от похмелья (абстинентного синдрома, абстиненции), или, как принято называть в народе, от бодуна.

Что делать при похмелье и как от него избавиться

Как снять похмелье в домашних условиях После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие.

Что делать при похмелье и как от него избавиться

Как снять похмелье в домашних условиях После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие.

Как избавиться от бодуна: аптечные препараты и народные средства

Как легко избавиться от бодуна? Сколько будут существовать алкогольные напитки, столько и будут люди выпивать больше, чем нужно. Следовательно, актуальной темой непременно остается и то, как избавиться от похмелья (абстинентного синдрома, абстиненции), или, как принято называть в народе, от бодуна.

Как избавиться от бодуна: аптечные препараты и народные средства

Как легко избавиться от бодуна? Сколько будут существовать алкогольные напитки, столько и будут люди выпивать больше, чем нужно. Следовательно, актуальной темой непременно остается и то, как избавиться от похмелья (абстинентного синдрома, абстиненции), или, как принято называть в народе, от бодуна.

Аптечные и народные средства против перегара с утра: рецепты, действие, дозировка

Средства от перегара или как избавиться от запаха изо рта утром Запах перегара утром — показатель, как справляется организм с утилизацией алкоголя, способен ли самостоятельно убрать токсичные метаболиты из крови.

Как убрать запах перегара изо рта в домашних условиях: действенные способы и народные средства

Как убрать запах перегара Употребление алкоголя в больших количествах приводит к не самым приятным последствиям, поэтому утром может появиться вопрос, как убрать запах перегара быстро в домашних условиях.

Лучшие методы борьбы с перегаром и неприятным дыханием!

Как избавиться от запаха перегара? Впереди нас ожидают новогодние торжества и веселые праздники, когда традиционно накрывают щедрые столы, подают алкогольные напитки.

Сколько алкоголь выходит из организма и держится в крови у женщин и мужчин, сроки выведения спиртного в таблице, как быстро избавиться от алкогольного действия

Через какое время алкоголь выходит из организма человека Точного ответа на вопрос «Сколько алкоголь выходит из организма?» при употреблении водки, пива и спирта, не существует.

Сколько держится алкоголь в крови и как быстро он выходит из организма, время выветривания пива, водки, вина и других спиртных напитков

Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови Не многим известно, сколько держится алкоголь в крови. Этот вопрос вызывает интерес у и тех, кто регулярно употребляет спиртное, и людей, которые пьют от случая к случаю.

Таблица алкоголя в организме для водителей и степень опьянения

Нормы алкоголя в организме и таблица промилле Сегодня для водителей действуют определённые правила относительно допустимого содержания спирта в организме, при котором можно управлять автомобилем.

Таблица алкоголя в организме для водителей и степень опьянения

Нормы алкоголя в организме и таблица промилле Сегодня для водителей действуют определённые правила относительно допустимого содержания спирта в организме, при котором можно управлять автомобилем.

Сколько промилле разрешено в России в 2017 году: допустимая норма алкоголя за рулем

Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле Злоупотребление алкогольными напитками в нашей стране – распространенная проблема. Многие водители транспортных средств относятся к вождению в нетрезвом виде с безответственностью, что ежегодно приводят к множеству дорожно-транспортных происшествий.

Таблица алкоголя для автомобилистов: расчет, нормы

Использование таблицы алкоголя для автомобилистов Алкоголь в крови водителя часто становится причиной аварийных ситуаций, которые нередко заканчиваются смертью. Чтобы этого не допустить, в России был принят закон, который четко указывает, какая допустимая норма алкоголя за рулем, а также разработаны приборы, что замеряют уровень этанола во вдыхаемом воздухе.

Очищение крови от алкоголя народными средствами в домашних условиях от токсинов

Очищение крови от алкоголя Проблема чрезмерного употребления алкоголя и его последствий на организм человека до сих пор актуальна в России. Разработаны различные способы, которые помогают организму перенести отравление спиртовыми настойками (лекарственно или через капельницы с введением аналогов гемодеза), ведутся исследования над новыми методами.