Не пропусти

Почему с похмелья морозит

Как не пить

Почему всегда потеешь с похмелья?

Многие люди не раз замечали, что после употребления спиртного у них наступала повышенная потливость. Это явление довольно распространено. Его научное название – гипергидроз. Но почему же он возникает, каковы его основные причины? Какая есть взаимосвязь между употреблением алкоголя и повышенной потливостью? Во всем стоит разобраться досконально.

Почему потеют после выпивки: причины этого явления

Во время употребления алкоголя и после него в организме происходит ряд реакций, которые направлены на переработку этилового спирта (он содержится в любом спиртном напитке). Данная ситуация непривычна для человека и его тела, а поэтому в определенном смысле это стресс. Отсюда возникает и первая причина потливости: так организм реагирует на стрессовую ситуацию. Пот может выступить уже во время пьянки, но чаще всего человек испытывает гипергидроз во время сна, который наступает в состоянии алкогольного опьянения.

Вторая причина для потливости кроется в токсическом влиянии этилового спирта. Если человек выпил, то это значит, что он добровольно подверг себя интоксикации. С токсинами и прочими вредными веществами внутренние органы и системы пытаются справляться любым путем. Один из них – это выведение токсинов через поры эпидермиса. Кстати, именно поэтому так часто от выпивших пахнет не очень приятно. В народе такой запах называют перегаром. Исходит он не только от кожи, но и из желудка, рта и т.д. Вот так организм пытается защитить себя от нерадивого хозяина тела.



Еще одна причина потливости заключается в том, что через кожу выходит лишняя жидкость, образовавшая в процессе распада этилового спирта. Если организм не выведет ее всеми возможными способами, то это даст колоссальную нагрузку на почки. Наверное, многие замечали, что гипергидроз во время или после пьянки сопровождается еще и усиленным мочеиспусканием, отечностью наутро. Все эти явления находятся в прямой взаимосвязи с повышенной потливостью.

Что же еще может вызвать пот после спиртного? Нарушенный теплообмен – далеко не пустое словосочетание в этом случае. Подавляющее число людей уверено, что алкоголь согревает. Однако он дает временный эффект согревания, который на самом деле таковым не является. После непродолжительного поднятия температуры тела появляется нарушение теплового обмена. Как результат – усиленное выделение пота. Иногда пот бывает холодным. Вдвойне неприятное событие, надо отметить.

Теперь стало многое понятно о том, почему потеешь после выпивки. А можно ли как-то устранить гипергидроз с похмелья?

Сразу стоит оговориться, что бороться нужно не с потом, а с причинами, которые его вызвали. Хотя в гигиенических целях никогда не помешает освежающий душ, чтобы никого не шокировать сомнительными ароматами.

Конечно, лучший способ избежать пота с похмелья заключается в отказе от приема алкогольных напитков.

Не будет ни интоксикации, ни похмелья, ни пота. Но если все-таки удержаться от спиртного не удалось, то нужно помочь своему организму как можно быстрее справиться с детоксикацией. Это и внутренним органам поможет, и неприятного пота поможет избежать.



Детоксикацию начинают с обильного питья. Вода поможет запустить обменные процессы в организме, что позволит вывести токсины намного быстрее. Благодаря этому не придется страдать от выведения вредных веществ через кожу. Пить нужно много. И пусть это будет лишь чистая питьевая вода, а не что-то иное.

Очередной способ детоксикации – это прием сорбентов. Они помогают выводить вредные токсины самым быстрым образом. Наиболее распространенный сорбент – это активированный уголь. Хотя на данный момент более современный препарат завоевал лидирующие позиции среди сорбентов. Это белый уголь.

Привести в порядок тепловой обмен помогут физические нагрузки.Это вовсе не значит, что наутро после пьянки нужно идти в тренажерный зал и “тягать” там железо. Простой утренней зарядки на 30-40 минут будет вполне достаточно.

Все перечисленные способы помогут каждому человеку избавиться от такой неприятной повышенной потливости после похмелья.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Какую таблетку выпить от похмелья и что лучше использовать взамен?

Похмелье – очень неприятное состояние организма, которое может наступить у пьющего человека после обильного употребления спиртных напитков.



Симптомами похмелья являются: головная боль, тошнота, сильная жажда, озноб и жар, общая слабость, изменение кровяного давления.

Похмелье может наступить даже после очень скромной дозы выпитого спиртного. Оно может быть настолько сильным, что невозможно поднять головы и встать с постели.

Если утром вы ощутили нестерпимую головную боль, тошноту, угрызения совести, сухость в полости рта, это означает, что к вам пришло похмелье. Вчера во время обильного застолья организм был обезвожен, от этого и ощущение сухости во рту. Причина тошноты заключается в том, что из организма выведены витамины, в том числе и витамин В6, отвечающий за работу системы пищеварения. Причина болей в голове – расширение сосудов в головном мозге.

Разные люди переносят состояние похмелья после пьянки по-разному. Кто-то сильно страдает, кто-то совершенно не болеет. С похмельем каждый борется по-разному. Все применяемые методы могут оказаться полезными. Нежелательно только опохмеляться спиртным. Такое опохмеление нередко перерастает в довольно затяжной запой. Почему же наступает похмелье и что нужно делать для избавления от него, какую таблетку принять?

  • отравление организма. При распаде алкогольных напитков образуются яды в организме человека. Особый вред наносят такие напитки, как вермут, текила, виски и ром. Они заставляют печень перерабатывать вместе с алкоголем еще и разные примеси к нему;
  • обезвоживание организма. Это не недостаток жидкости, а неправильное ее распределение в организме. Часть жидкости переходит в область лица. Свидетельством этого является его отечность и мешки под глазами;
  • нарушение работы головного мозга. Вызвано оно ацетальдегидом, который появляется в результате процесса распада алкоголя в организме. Нервная система становится до такой степени чувствительной, что даже негромкие звуки и неяркий свет раздражают человека. У него может появиться адреналиновая тоска, выражающаяся в возникновении беспричинного чувства вины и стыда. Это чувство может сохраняться и некоторое время после похмелья.



Борьба организма с похмельем требует расхода огромного количества витаминов и микроэлементов. Организм старается восстановить и привести в норму все органы и их функции. Как избавиться от похмелья быстрее? Для этого нужно избавиться от вышеперечисленных факторов похмелья.

  • выведение токсинов. Их можно выводить физическим путем. Делается это с помощью клизмы и промывания желудка. При невозможности применения этого способа в силу разных причин, можно использовать аптечные сорбенты. К ним относятся: таблетки активированного угля, лекарственные препараты Лигносорб, Полифепан, Лиферан. Лекарства рекомендуется принимать после консультации специалистов. Врач может порекомендовать янтарную кислоту и настойку элеутерококка для поднятия тонуса;
  • хорошо помогает в борьбе с похмельем сок лимона, разведенный водой 1:1, мед, квас, кисломолочные продукты, капустный и огуречный рассол. Их пьют в неограниченных количествах. Ускоряют процесс детоксикации организма контрастный душ, ванна, сауна или баня. Они же помогают устранить обезвоживание;
  • устранение обезвоживания. Для перераспределения жидкости в организме рекомендуется принимать одновременно жидкость и мочегонное средство. Это может быть вода и безалкогольное пиво или натуральный кофе, капустный или огуречный рассол и отвар овса;
  • приведение в норму нервной системы. Что пьют от похмелья в этом случае? Врачи могут порекомендовать глицин. Он входит в состав желатина. Напрашивается вывод: лучшей закуской при употреблении спиртных напитков является холодец, уха, заливная рыба, желе. Из таблеток могут помочь: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Энтеросгель. Эффективно действует молоко.


Избавиться от неприятного состояния после пьянки помогают домашние средства:

  • после пробуждения нужно встать с постели и принять холодный душ. Эта процедура взбодрит организм и придаст ему сил;
  • на больную с похмелья голову можно приложить компресс из кубиков льда в полиэтиленовом пакете. Кровеносные сосуды под воздействием холода сузятся, боль утихнет;
  • очень полезно принять горячую ванну с различными эфирными маслами. Вывод токсинов ускорится примерно в 20-25 раз. Вода должна иметь температуру 35-37 градусов. Хорошо действует масло розмарина и лаванды. Продолжительность ванны не должна превышать 20 минут. В результате почки активно выделяют из организма соли и яды;
  • для вывода продуктов распада алкоголя можно 2-3 раза зайти в парную сауны на 4-5 минут. Токсины практически полностью выведутся из организма;
  • помогает преодолеть похмелье переменный душ. 3 секунды теплого душа сменяются на 2 секунды горячей водой. Затем 5 секунд холодного душа;
  • гимнастика. Несколько несложных физических упражнений и растяжек насыщают организм кислородом, дают жизненный тонус. Хорошим эффектом обладает гимнастика для глаз. Нужно поводить ими из стороны в сторону 30 раз. Голову при этом не поворачивать. Медленный вдох в течение 6 секунд, задержка дыхания на эти же 6 секунд и медленный выдох тоже оказывают благотворное влияние;
  • сытный завтрак после передозировки алкоголя – обязательное условие для быстрейшего выздоровления. Яичница с зеленью и беконом обогатит ослабленный организм витаминами и освежит дыхание. Вызвать аппетит можно квашеной капустой и рассолом;
  • обильное питье минеральной воды с добавлением небольшого количества лимонного сока, отвар шиповника помогают при похмелье так же, как кефир и молоко.



В народе издавна известны некоторые способы выхода из похмельного состояния:

  • чай с мелиссой и мятой позволяет быстрее вывести токсины из организма. Можно выпить чай ромашковый, зеленый, простоквашу и молоко;
  • смешать свежее куриное яйцо со стаканом томатного сока, поперчить, посолить и выпить этот коктейль;
  • положить в рот немного ивовой коры и разжевать. Приобрести ее можно в любой аптеке;
  • разжевать 2-3 семечка кардамона и проглотить их. Кардамон можно заменить семенами тмина;
  • капустный или огуречный рассол, квас – давно известные в народе средства;
  • чай из розмарина, одуванчика, перечной мяты, расторопши пятнистой снимают головную боль. Пьют его по половине стакана каждые 30 минут;
  • на Кавказе пьют мацони – молочный напиток, что лучше других известных средств.

В особо тяжелых случаях, когда не помогают эти средства, нужна больница и капельница.

Самый понятный, но и самый неприемлемый способ – совсем не пить спиртного никогда и нигде. В нашем обществе полная трезвость – это утопия. Существует другой способ: пить нужно умеренно. Не стоит гнаться за местом лидера по количеству спиртного, выпитого в течение вечеринки. Пропускайте некоторые тосты, не выпивайте содержимое рюмки целиком. Тогда наутро вряд ли похмелье посетит вас.

Есть еще способ – пить со всеми наравне, но при этом хорошо закусывать. Важно также соблюдать некоторые правила, чтобы на следующее утро не страдать от похмельного недуга. Поэтому примите на вооружение следующие советы:



  • старайтесь не пить спиртное на пустой желудок. Это можно расценить как введение алкоголя внутривенно. Перед застольем необходимо слегка перекусить и принять активированный уголь. Таблетки принимают в количестве 5-6 штук;
  • много пьете – больше ешьте. Еда заполняет желудок и оставляет меньше места для спиртного. Закусывать лучше продуктами, содержащими большое количество углеводов. Это может быть рис, картофель, макаронные изделия. Эти продукты являются естественными абсорбентами. Рыба и мясо замедляют процесс всасывания алкоголя, приводят в норму обмен веществ. Нежелательно закусывать спиртное жирной пищей;
  • при употреблении алкоголя нужно пить больше жидкости. Не рекомендуются разного рода газированные напитки. Они только сильнее опьяняют, но не отрезвляют;
  • во время вечеринки рекомендуется как можно реже курить. Сделать это непросто, но надо уметь себя пересилить. Хочешь пить – меньше кури. Иначе утреннее похмелье может быть ужасным;
  • перед застольем следует принять 1-2 таблетки Фестала. Они помогут всасыванию пищи в стенки тонкого кишечника и предотвратят наступление сильного опьянения;
  • при приеме спиртного не рекомендуется увлекаться сладким и виноградом. Эти продукты ускоряют процессы всасывания алкоголя;
  • перерыв между приемом рюмок должен составлять как минимум 30 минут. В это время можно пообщаться с друзьями, потанцевать, принять участие в развлечениях;
  • не стоит смешивать спиртные напитки. С чего начали вечеринку, тем и заканчивайте ее. Похмелье после водки возникает реже, чем это случается после шампанского, алкогольных коктейлей и вина. Красное вино само по себе способно вызвать головную боль, а в смеси с другими алкогольными напитками боль эта может быть жуткой. Если у вас часто случаются приступы мигрени, то спиртное пить не рекомендуется.


Если обстоятельства складываются так, что невозможно не смешать напитки, то пить их следует с повышением градуса. То есть пиво, вино, водку, но не наоборот. Понижение градуса приводит к быстрому опьянению и к жестокому похмелью.

  • во время употребления не надо задерживать спиртное во рту. Алкоголь имеет особенность впитываться в кровь через слизистые оболочки рта. Опьянение в этом случае происходит значительно быстрее. Лучше выпейте рюмку залпом, не смакуя ее содержимое;
  • перед употреблением спиртного можно выпить сырое куриное яйцо, если у вас нет аллергии на него. Это поможет не пьянеть очень сильно;
  • некоторые завсегдатаи застолий рекомендуют употреблять кусочек свиного сала или сливочного масла перед употреблением спиртных напитков. Этот совет не совсем правильный. Дело в том, что масло или сало образуют тонкую пленку, которая обволакивает стенки желудка. Она не дает алкоголю впитываться в кровь. Но держится эта пленка около 2 часов. По истечении этого времени человек пьянеет в считанные минуты. Это может нанести вред организму. Да и смотреть на такого человека неприятно;
  • если человек почувствовал, что перепил, надо вызвать у него рвоту. Очищение желудка отрезвит его и оградит от утреннего похмелья;
  • известен старинный метод отрезвления: в стакан с холодной водой нужно капнуть 4-5 капель нашатырного спирта и залпом выпить;
  • вернувшись из гостей домой, не торопитесь лечь в постель. Постарайтесь выпить чаю с бутербродом;
  • в кружку или в банку нужно налить воды, поставить на прикроватную тумбочку. Ночью при возникновении жажды она очень пригодится для устранения обезвоживания организма;
  • перед сном хорошо выпить коровьего молока. Можно заменить его сливками;
  • постарайтесь перед сном максимально протрезветь любыми способами. Хорошо вытрезвляет секс. Но не переусердствуйте: инсульт и инфаркт пока никто еще не отменял.



После обильных возлияний спиртного важен полноценный сон. Если заснуть не получается, при закрытых глазах кружится голова и подступает тошнота, то можно прибегнуть к помощи проверенных рецептов:

  • попробуйте заснуть сидя. Проснетесь – ложитесь в постель. Это довольно действенный прием;
  • можно лечь на спину, свесить на пол ноги так, чтобы они ступнями касались пола. Этот прием тоже помогает уснуть.

Как избавиться от похмелья другими способами?

  • при сильной тошноте поможет валидол. Таблетку нужно положить под язык;
  • головную боль поможет снять таблетка цитрамона. Можно заменить ее аспирином, но он раздражает стенки кишечника и желудка;
  • раньше хорошим средством для избавления от похмелья была консервированная килька, залитая томатным соусом. Килька современного производства не спасает от похмелья;
  • избавляет от похмелья горячий бульон, даже из кубика “Магги”;
  • не стоит курить с похмелья. Это может ужесточить муки на 50 процентов;
  • лучше не опохмеляться спиртным, хотя многие с этим могут не согласиться. Такая опохмелка может перерасти в длительный запой;
  • хорошо помогает избавиться от неприятных ощущений мороженое, особенно сливочный пломбир. 2-3 порции способны заменить капельницу;
  • избавиться от похмелья поможет Аспаркам. В стакане горячей воды разведите 10-20 таблеток и выпейте. Это средство приводит в норму работу сердца. Но таблетками особо увлекаться не стоит, и необходимо проконсультироваться у врача.


В домашней аптечке должен быть набор средств для борьбы с похмельем. В него нужно включить:

Из напитков могут пригодиться:

  • рассол;
  • кисломолочные продукты: кефир, молоко, ряженка, сливки;
  • простая вода;
  • томатный сок;
  • минеральная вода;
  • квас.

Из продуктов питания:

  • солянка, борщ или окрошка;
  • мороженое;
  • свежие сырые куриные яйца;
  • вареная картошка;
  • лимон;
  • мед;
  • бульонные кубики.

Но не проще ли отказаться от спиртного? Трудно, но сделать это может каждый. Ничто и никто не мешает отказаться от вредных привычек. Надо только решиться на это. При невозможности сделать этот шаг, вспомните о перечисленных выше советах. Ведь абсолютное большинство новомодных таблеток для борьбы с похмельем являются плацебо и не оказывают особого лечебного эффекта. Ни валидол, ни пенталгин не могут заменить трезвого образа жизни.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Злоупотребление алкоголем всегда негативно влияет на здоровье человека.

В результате страдает весь организм: внутренние органы, головной мозг, нервная и другие системы.



Особенно сильное влияние алкоголь оказывает на психику человека, в результате чего возникают различные расстройства. Наиболее частое из них – чувство страха и тревоги с похмелья.

В первую очередь стоит разобраться, что такое похмелье и почему оно возникает. Эти знания в дальнейшем помогут вам понять, каковы причины психологического дискомфорта, которым сопровождается период после пьянки.

Похмелье – это реакция организма на интоксикацию, то есть отравление продуктами распада этанола (а именно – ацетальдегидом). Состояние похмелья, или похмельный синдром, сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, тремором, холодным потом, чувством жара, скачками давления, учащенным пульсом, аритмией сердца, тахикардией и др. симптомами. Все они сигнализируют об интоксикации организма на физиологическом уровне.

Однако есть и психологическая составляющая похмельного синдрома. Она проявляется в том, что человек испытывает с похмелья страх, чувство вины, тоски, тревоги, даже депрессию и отчаяние. В зависимости от таких факторов, как состояние организма, стабильность нервной системы, окружающая обстановка, количество выпитого накануне алкоголя и т. д., эти симптомы могут отличаться по силе проявления у разных людей.

Если после похмелья вас мучает такое тяжелое психологическое состояние, вы должны понимать, с чем оно связано, чтобы успешно с ним бороться. Причин такого психологического дискомфорта обычно несколько.

Психологический дискомфорт как последствие влияния алкоголя на организм



Алкоголь влияет на все системы в организме человека, что в итоге приводит к появлению таких неприятных ощущений, как беспричинный страх, тревога, паника, а то и вовсе панические атаки, депрессии и другие нервные и психические расстройства. Каким же образом употребление алкоголя провоцирует такие состояния? Среди причин выделяют следующие:

  • негативное влияние алкоголя на печень;

Именно печень расщепляет алкоголь на вещества, которые не представляют опасности для организма человека – углекислый газ и воду. Однако если человек выпил слишком много, то печень не успевает переработать поступающий в организм этанол на эти вещества. В результате в крови остается значительное количество ацетальдегида, который и является токсином, отравляющим организм. Если у человека к тому же больная печень или по какой-либо причине активность алкоголь-дегидрогеназы снижена, то ацетальдегид остается на длительное время в крови, чем усугубляет негативное влияние на организм. Это проявляется в виде дрожания рук, резких перепадов давления, нарушений ритма сердца и т. д. Такие ощущения могут вызвать чувство паники и страха у человека, вплоть до уверенности, что он умрет. В свою очередь эти ощущения усиливают проявление физических симптомов – и получается замкнутый круг;

  • негативное влияние на нервную систему.

Поступая в организм, алкоголь через кровеносную систему распространяется по всему организму, затрагивая все другие системы. Опьянение – это не что иное, как сигнал о поражении нервной системы человека. Оно проявляется в резком возбуждении, а затем в таком же резком спаде, торможении всех функций. На психоэмоциональном и когнитивном (поведенческом) уровнях это проявляется в виде эмоционального возбуждения, расторможенности, несдержанности, агрессивности, на первый план выходят инстинкты, критичность к собственным поступкам исчезает. Затем, когда опьянение проходит, эмоциональный фон меняется, и человек, наоборот, испытывает чувство вины, стыда, тревоги и т. д. Это состояние может усиливаться, если человек в состоянии алкогольного опьянения успел что-то сделать такое, за что ему потом действительно будет мучительно стыдно. Иными словами, чувство тревоги и страха после похмелья – это результат стресса, который получил организм в результате интоксикации нервной системы.



В первую очередь психологический дискомфорт с похмелья возникает в результате отравления организма алкоголем. Психологическая составляющая, как правило, выступает в роли усиливающего это состояние фактора, однако не менее важного. В данном случае можно выделить несколько психологических причин:

  • уход от проблемы при помощи алкоголя;

Многие люди предпочитают не решать проблемы, а уходить от них при помощи алкоголя. Или наивно считают, что спиртные напитки действительно помогут им решить их. Однако от алкоголя проблемы никуда не исчезают. Человек, выпив рюмку-другую спиртного, действительно может ощутить расслабление, все трудности уходят на второй план, а в голове наступает приятная пустота. Но ведь за этим неизменно следует «час расплаты» – похмелье, когда все проблемы обрушиваются с новой силой. Только в дополнение ко всему человек еще и очень плохо чувствует себя в физическом плане. В таком состоянии у человека нет ни физических, ни душевных сил противостоять всем жизненным трудностям, невзгодам и стрессам, он уязвим. Ощущения обостряются, и там, где вчера, еще будучи трезвым, человек испытывал незначительные переживания, сегодня, в состоянии похмелья, он ощущает панику;

В силу различных причин могут случаться провалы в памяти: события, которые происходили в период, когда человек был пьян, как бы стираются из памяти. В таком случае человек, понимая, что ничего не помнит, может испытывать чувство тревоги. Это может быть связано как с самим фактом амнезии, так и с переживаниями, а не натворил ли человек что-либо недопустимое в состоянии опьянения. Тягостные чувства могут преследовать до тех пор, пока человеку не удастся восстановить хронологию событий – самостоятельно или, как правило, с помощью людей, которые были с ним рядом в тот момент;



  • поведение в состоянии алкогольного опьянения.

Человек может прекрасно помнить о своих «похождениях» в пьяном состоянии, или же ему могут рассказать об этом очевидцы. Обычно люди испытывают муки совести, тревогу там, где, будучи пьяными, они ощущали себя едва ли не героями. Чем более некорректным и несвойственным человеку было его поведение, тем сильнее будут мучить его эти чувства. Кроме того, если он проявил некорректность в значимой сфере своей жизни (например, среди коллег или родственников), тем сильнее будет его страх перед тем, как это скажется на его будущем, а также чувство беспокойства по тому поводу, как исправить сложившееся положение.

Что делать, если вас мучают тягостные ощущения, от которых так хочется поскорее избавиться? Существует несколько способов, в зависимости от причины, которая повлекла за собой психоэмоциональный дискомфорт. Самая главная причина заключается в интоксикации организма и, как следствие, в негативном влиянии на деятельность мозга и нервную систему человека.

Если вас мучают приступы тоски, тревоги и страха, это свидетельствует о том, что вы изрядно отравили свой организм излишней дозой алкоголя. Значит, нужно избавиться от похмелья, то есть провести дезинтоксикацию организма. Существует немало способов сделать это:

  • пейте много жидкости весь день, не менее 3 – 4 л чистой или минеральной воды, зеленого чая с медом, травяные настои, отвары ромашки или мяты;
  • выпейте витамин С (лучше в шипучих таблетках) или, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом, съешьте целый лимон;
  • выпейте любую таблетку от похмелья, но прежде убедитесь, что у вас нет противопоказаний, прочитав инструкцию;
  • примите душ комнатной температуры.



Эти несложные мероприятия уже вернут вас к жизни и облегчат состояние. По мере того как токсины будут покидать ваш организм, вы заметите, что и психологическое состояние стабилизируется. вы просто должны понимать, что ваши эмоции и чувства в данный момент не что иное, как последствия химической реакции, которая произошла в организме вследствие алкогольной интоксикации. Просто нужно набраться терпения и пережить этот период времени. С окончанием похмелья это состояние пройдет.

Лучшая рекомендация, которую можно дать в этом случае, – это насовсем прекратить употребление алкоголя (или хотя бы нужно пить в меньших дозах). Если вы предрасположены к тому, что с похмелья у вас появляются такие тягостные чувства, значит, они могут не только появляться вновь, но и усугубляться.

Психологическая причина чувства тревоги: пути решения

Что делать в случае, если вы попытались разрешить проблему с помощью алкоголя, но это возымело обратный эффект? С одной стороны, запомните этот урок и не повторяйте его вновь. С другой стороны, конечно, помимо того чтобы извлечь урок, вам необходимо облегчить состояние:

  • проведите мероприятия по дезинтоксикации, как было указано выше;
  • постарайтесь не зацикливаться на тягостных мыслях и ощущениях;
  • переключайте и отвлекайте внимание от тягостного душевного состояния. Например, можете почитать книгу или посмотреть фильм (выберите комедию), пойти прогуляться (но учтите, что при похмелье стоит избегать физических нагрузок);
  • не оставайтесь наедине со своими думами, избегайте одиночества. Хорошо, если рядом будет близкий человек. Можете позвать друзей, но не доведите ваше общение до очередной пьянки;
  • подумайте о позитивных моментах в вашей жизни, например о детях или достижениях на работе, о любящей жене (муже), увлекательном отдыхе, который вы планируете на лето, и т. п. вы увидите, что в вашей жизни есть масса положительного, не забывайте об этом;
  • не стоит винить себя. Каждый человек имеет право на ошибку, поэтому не стоит казнить себя за это;
  • подумайте о том, что все могло быть и хуже;
  • найдите положительные стороны. В любой ситуации, какой бы фатальной она ни казалась, можно найти что-то хорошее. Попробуйте найти в своей то же самое – и заметите, как вам сразу станет легче.



В дальнейшем, когда пройдет похмелье и все немного уляжется, можете обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Или же попытаться решить проблему, которая гложет вас, самостоятельно:

  • признайте сам факт существования проблемы;
  • подумайте, что лично вы можете сделать для того, чтобы решить ее; чьей помощью, возможно, вам нужно заручиться;
  • составьте план действий по решению проблемы;
  • начните поэтапно выполнять этот план.

Это позволит вам научиться решать проблемы и не обращаться за помощью к алкоголю в трудных ситуациях.

Некорректное поведение в состоянии опьянения: как пережить последствия

Если чувство тревоги у вас возникло в результате «подвигов», совершенных в состоянии алкогольного опьянения, не волнуйтесь, ведь все решаемо. Итак, что вы можете предпринять:

  • в случае если вы проснулись утром и поняли, что ничего не помните;

Для начала успокойтесь и приведите себя в чувство при помощи антипохмельных мероприятий. Далее свяжитесь с людьми, с которыми вы пили накануне. Наверняка они помогут вам восстановить события, которые вы не помните. Хорошо, если оказалось, что вы ничего недопустимого не сделали. Хотя то, что вы ничего не помните после пьянки, является очень нехорошим «звоночком», на который нужно обратить пристальное внимание;



  • если ваше поведение в состоянии алкогольного опьянения было недопустимым.

Если оказалось (или вы наверняка помните сами), что ваше поведение было некорректным, в первую очередь успокойтесь и не предпринимайте ничего до тех пор, пока похмелье не пройдет. Но и не затягивайте со временем. Подойдите к каждому, кого вы обидели и т. д., и извинитесь. Не нужно искать себе оправданий или унижать себя перед этими людьми. Выберите позицию взрослого человека и дайте понять, что вам очень неприятна сложившаяся ситуация, вы сожалеете об этом.

Дайте слово, что такого больше не повторится. Но помните: важно не данное вами слово, а сдержанное, поскольку в следующий раз у вас уже может и не быть возможности быть понятым и прощенным.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Почему многим людям с похмелья становится страшно и жутко?

Человек, который напился и наутро проснулся с похмельем, испытывает не только физически неприятные ощущения, такие как тошнота, головная боль, но и ряд других симптомов, которые связаны больше с психологическим состоянием.

Он может испытывать чувство стыда, страха, видеть галлюцинации, от каждого шороха в квартире ему может становиться жутко.



Суть явления, которое в народе известно как синдром похмелья, заключается в сильной интоксикации организма после употребления большого количества спиртных напитков.

Она негативно влияет на состояние всех систем

органов в организме, в том числе на мозг и нервную систему. Именно с этим связано, что человек наутро после пьянки испытывает массу болевых ощущений, избавиться от которых очень трудно.

Но похмелье, кроме физических неприятностей, доставляет также и психологический дискомфорт, который проявляется в:

  • тревожности;
  • чувстве вины;
  • подавленном депрессивном настроении;
  • страхе.

Во время употребления алкогольных напитков организм испытывает гораздо более сильное напряжение, чем в период своего обычного функционирования. Это касается также и психики.

Внутренний орган, который больше всего страдает – это, конечно, печень. Ведь именно на нее возложена функция переработать спирт и вывести его из организма. Соответственно, при употреблении большого количества алкоголя она не справляется со своей задачей, в результате наблюдаются такие побочные эффекты, как учащенное сердцебиение, скачки давления, тремор. При очень плохом самочувствии большинство людей начинает испытывать чувство страха из-за того, что они могут скоро умереть.

Не меньше печени от алкоголя страдает нервная система. Именно ее поражение и вызывает у пьяного человека сначала повышенное настроение, бодрость, всплеск активности и веселья, а затем – страх, беспомощность, заторможенность. Наутро, когда наступает похмелье, самочувствие еще больше ухудшается.



Многим людям становится с похмелья страшно. Это возникает в результате всех тех изменений в организме и болезненных ощущений, которые сопровождают употребление большого количества спиртных напитков. Может показаться, что эти ощущения отпугнут человека от пьянок в дальнейшем. Но очень часто случается так, что выпивка начинает восприниматься как расслабляющее вещество. Таким образом, пьянство превращается в замкнутый круг, и похмелье становится хроническим состоянием.

Чтобы избавиться от такого неприятного и навязчивого чувства страха, нужно в первую очередь устранить симптомы похмелья. В домашних условиях это можно сделать по следующему алгоритму:

  1. Принять теплую ванную – пребывание в теплой воде на многих людей оказывает релаксирующее воздействие. Но нужно избегать слишком горячей воды, поскольку она оказывает достаточно большую нагрузку на сердце.
  2. Пить много негазированной воды, подойдет также зеленый или ромашковый чай – с лишней жидкостью из организма выводятся и токсичные вещества, которые скопились в результате употребления алкоголя.
  3. Принимать витамин С или есть цитрусовые, киви.
  4. Можно принять специализированный медицинский препарат, но самолечением лучше не заниматься, нужно обратиться к врачу.

Эти пункты направлены на дезинтоксикацию. Дополнительные действия, которые смогут облегчить состояние, минимизировать признаки похмелья и, соответственно, устранить страх:

  1. Просмотр веселого фильма – это не только вызовет определенные положительные эмоции, которые заменят страх, но и отвлечет больного от его внутренних тревог и переживаний.
  2. Избегать одиночества – кто-то из близких, родных должен находиться рядом с больным в период его реабилитации для того, чтобы оказать поддержку в нужный момент. Именно сопереживание, понимание и готовность помочь со стороны неравнодушных людей способны предотвратить развитие зависимости от алкоголя.
  3. Просмотр семейных фотоальбомов, видео – это поможет человеку вспомнить все то хорошее, что было и есть в жизни его самого и его семьи, настроиться на положительный лад.
  4. Длительная прогулка в парке, возле озера – пешие прогулки на свежем воздухе всегда помогают найти гармонию с собой и окружающим миром.



После того как это тяжелое состояние пройдет, очень важно, чтобы человек осознал, почему с похмелья он чувствовал себя так плохо и насколько губительным оказывается действие алкоголя. Только так он сможет в следующий раз отказаться от очередной пьянки, ведь зависимость от спиртного носит в первую очередь психологический характер.

Стоит отметить и то, что к психологической зависимости от алкоголя склонны люди, которые испытывают панические атаки. Ведь состояние легкого опьянения дарит дополнительное чувство уверенности в себе и своеобразного героизма. Таким образом, алкоголь начинает восприниматься как лекарство от недуга. Хотя на самом деле, как уже было сказано выше, после протрезвления чувство страха лишь обостряется. В этом случае самое действенное лекарство – это компания близкого человека, друга, родственника.

Таким образом, негативное воздействие алкоголя на психику человека тоже очень велико, как и на физическое здоровье. Во время похмелья многие люди испытывают страх. Опасность заключается в том, что они могут воспринимать алкоголь как антистрессовое лекарство и прибегать к его помощи все чаще. Чтобы этого не случилось, очень важна поддержка родных и близких.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!



Тревога и страхи очень портят жизнь, мало кто признается, но такие проблемы есть у многих. Что еще напрягает, так это то, что нередко не понимаешь их природу. То есть они есть, а видимых и логичных причин для них нет. В этом материале можно гарантированно узнать, как тревога и страхи связаны с похмельем, а также советы как бороться – об этом ниже. Сразу предоставляем удобные тематические ссылки:

  • Почему возникает страх смерти с бодуна – тут, как убрать это ужасное самочувствие быстро;
  • Как страх, тревога и депрессия связаны с алкогольными психозами – читать, что первично и причины такой связи;
  • Какие хорошие таблетки помогают отойти от тревожного состояния после употребления спиртного – узнать, что за препарат хорошо помогает с тяжелого похмелья.

Каждый раз при злоупотреблении алкогольных напитков люди подвергают свой организм не дюжему испытанию. Более того не только здоровье страдает от излишнего употребления спиртного, не меньший вред получает психическая сфера человека. Довольно часто люди жалуются, что после алкоголя у них возникают тревожные ощущения и даже страх. Они часто не понимают, что виной этих тягостных ощущений является не что иное, как интоксикация этанолом. Надо просто больше узнать о вредном воздействии горячительных напитков на организм и его системы, чтобы наконец отдать себе отчет в том, что нет безопасной дозы. как и безвредного употребления. Давайте разберемся как и почему может развиться тревога и другие неприятные ощущения после обильных возлияний спиртными напиткам и что с этим можно сделать.



Главным образом психологический дискомфорт, возникающий в состоянии похмелья это последствия отравления организма этанолом (этиловым спиртом). У этилового спирта выраженное психоактивное действие, которое только на первых порах может казаться приятым, когда выпивший человек пребывает в состоянии алкогольной эйфории. Но затем при увлечении его концентрации в крови действие становиться выраженного депрессивного характера. Вот почему возникновение подавленного психологического состояния и всех сопровождающих его ощущений только вопрос времени. Конечно, не у всех после алкоголя возникают чувства страха и ощущение тревоги, но у регулярно пьющих людей, особенно у тех, кто совсем не знает меры, это более чем вероятно.

Психологи выделяют несколько специфических факторов, многократно увеличивающих риск возникновения самого похмелья и(или) его тяжести.

• Желания уйти от проблемы с помощью алкоголя;

Для некоторых людей психологически предпочтительно не решать конкретную проблему, а защититься от неё. Такой тип при помощи алкоголя пытается уходить от них, хотя бы на время. Еще хуже если они считают наивно, что пьянка действительно сможет помочь решить вопрос. Но от добровольного запоя никуда не исчезают проблемы. Лицо, употребив для снятия стресс рюмку-другую, чаще всего теряет над собой контроль. Ему удается так получить расслабление, иллюзию того, что трудности отошли на второй план. Но приятная пустота в голове возникает только тогда, когда он набрался, как следует. Человек может даже впасть в настоящий запой. Правда за этим обязательно последует «время расплаты». Когда он в похмелье вспоминает реальное положение дел или проблемы сами вновь напоминают о себе их сложность и сила только увеличивается. А чего он добился при помощи употребления спиртных напитков? НИЧЕГО, лишь стал в физическом плане ощущать себя гораздо хуже. В подобном положении стало труднее противостоять жизненным неурядицам, потому что и физических, и душевных сил стало только меньше. Выпивка сделала его более уязвимым. Тягостные ощущения с новой силой обостряются. Теперь там, где накануне, еще в трезвом состоянии, индивидуум незначительно переживал, он в состоянии похмелья реально паникует и боится.



• если после алкоголя ничего не помнит, т.е. с похмелья обнаружились провалы в памяти;

Имеются объективные причины, в силу которых, от алкогольных напитков могут наблюдаться провалы в памяти. Часто события, происходящие в тот период, когда человек пребывал в пьяном состоянии, словно стираются из его памяти. Естественно, что человек, сразу как понял это, попадает в новое стрессовое положение. Он ничего не может вспомнить, поэтому ощущает тревогу. Такая тревожность и страх объясняется самим фактом амнезии. Кроме того возникают и переживания, а вдруг это реакция на недопустимое поведение или какой-то плохой поступок, совершенный в состоянии алкогольного опьянения. Тревожные ощущения могут иметь место вплоть до того, пока несчастный сам во всем не разберётся. Он будет стараться хронологию событий восстановить самостоятельно. Но скорее всего, прибегнет к помощи людей, которые в тот момент находились с ним рядом.

• проблемы психики «пьяного героя»;

С другой стороны человек может ничего не забывать о своих «пьяных подвигах». Или о похождения в пьяном виде ему расскажут очевидцы событий. Как правило при этом в трезвом виде люди испытывают угрызения совести и так далее. Тревога возникает по тем поводам, по которым, они ощущали себя чуть ли не героями, будучи пьяными. Чем более несвойственным и крайне некорректным было поведение вчерашнего героя, тем тяжелее будут преследующие его чувства. А страх… страх после алкоголя возникает, например, если он грубость проявил или непорядочность в отношении значимых для него лиц (оскорбил начальника, нагрубил коллег или выставил на посмешище родственников). Характерно, что чем более выдающимся был «акт героизма», тем страх будет сильнее. Он будет переживать, бояться, как все произошедшее может отразиться на его будущем. Естественно от чувство беспокойства на тему: а как же исправить сложившуюся ситуацию, тоже будет его преследовать.



Что делать, чтобы избавиться от тягостных чувств при похмелье?

Похмельный синдром, что может быть хуже? Но если при этом вас преследует тревога и страхи положение только усугубляется. Что надо сделать, когда мучают тягостные чувства, избавиться от которых хочется, как можно скорее? Имеются разные способы, по снятию тревожного состояния. Методы главным образом зависят от причин, вызывавших за собой состояние психоэмоционального дискомфорта. Но после опьянения базовым фактором нужно считать интоксикацию организма человека. Некорректное поведение, необходимо рассматривать через призму, негативного воздействия на высшую нервную систему человека.

Когда «с бодуна» вас одолевает тоска, страх и тревога, это свидетельство того факта, что накануне ваш организм был отравлен большой дозой алкоголя. Следовательно, чтобы уменьшить тяжесть положения, надо избавиться от состояния похмелья. Для этого проводят дезинтоксикацию организма, то есть выводят из крови алкогольные токсины. Итак, что надо сделать:

  • Разбавить концентрацию токсинов в организме. Для этого необходимо выпивать как много больше жидкости, не менее 2 – 3 л в день. Подойдет минеральная негазированная или кипяченая вода. Кроме этого можно употреблять травяные настои, зеленый чай с медом, морсы и так далее. Но не вздумайте опохмелиться, никакого пива или еще чего-нибудь покрепче;
  • Восполнить утраченные витамины. Надо принять витамин С , а также витамины группы В (например, выпить капсулу с тиамином, хотя укол был бы лучше);
  • Снять другие симптомы от похмелья можно, если принять любую специальную таблетку (например аспирин, алкозельцер и т.д.). Но не надо забывать о возможных противопоказаниях, уточните в инструкции к препарату;
  • Неплохо помогает контрастный душ, но в выборе температуры, надо соблюдать умеренность.



Приведенные простые мероприятия и манипуляции могут вернуть в вас жизненные силы или хотя бы улучшат состояние. В дальнейшем с естественным выведением токсинов из вашего тела, вы обнаружите также, что психологическое состояние становиться более стабильны. Правильно будет осознать, чувства и эмоции и в похмелье имеют под собой причину, они являются следствием нарушенной деятельности головного мозга. Это произошло, как последствие, развывшейся в организме алкогольной интоксикации. Тут необходимо запастись терпением, просто этот период времени следует пережить. Когда похмелье закончиться, то вызванные им проживания уйдут. Еще быстрее и особенно при наличии сложных форм токсикоза помогают наркологи. Снятие алкогольной интоксикации профессионалами врачами верный и безопасный выбор.

Как избежать таких тягостных чувств в последующем? Объективная рекомендация, которую подходит в таком случае одна – это употребление алкоголя прекратить целиком. Ведь если у Вас имеется предрасположенность к тягостным чувствам в состоянии похмелья, то при употреблении этого легального наркотика скорее всего эти чувства, не только проявятся вновь, но вероятнее всего усугубляться.

Мы с раннего детства знаем, что нормальная температура тела – классические 36,6°С. В пределах нормы считается повышение до 36,9°С, а вот 37,1-37,5°С – это уже субфебрильные показатели, при которых обычно и пробивает озноб. Иногда любители спиртного отмечают, что у них поднимается температура тела после алкоголя. Попробуем разобраться, нормально ли это и почему так происходит?



Давайте для начала познакомимся с физиологией. Терморегуляция организма осуществляется с помощью сосудистой системы, которая также попадает под влияние принимаемого алкоголя, оказывающего на кровеносные сосуды два вида действия – этанол как сужает их, так и расширяет.

Сначала алкоголь расширяет сосуды, за счет чего усиливается поверхностное кровообращение. Особенно это заметно на лице – у многих даже от бокала вина краснеют щеки. А особо старательных поклонников Бахуса выдает красный нос. После расширения происходит обратное действие, т.е. сосуды резко сужаются, что может привести к спазму и скачку давления. Иногда именно это становится причиной инсульта или инфаркта. Причем частенько это происходит у достаточно молодых людей, которым нет и сорока и которые выпивают не слишком часто или в больших объемах.

После приема алкоголя температура может подниматься по нескольким причинам:

  1. Прежде всего, к небольшой гипертермии может привести уже описанное выше расширение сосудов.
  2. Если температура повышается каждый раз после выпивки, а также сопровождается зудом или появлением красных пятен на теле (особенно на шее, лице), возможно, это проявление аллергической реакции.
  3. Похожая реакция происходит после выпивки в том случае, если имеется врожденная непереносимость этанола.
  4. Однако такая непереносимость может быть и приобретенной. В этом случае причинами являются чаще всего психологические потрясения или черепно-мозговые травмы.
  5. Аллергия может быть не только на сам этанол, но и на какие-то компоненты спиртного напитка – в этом случае больной может начать задыхаться, краснеть, часто появляется тошнота и рвота, подскакивает давление, и все это происходит на фоне гипертермии.
  6. Другая причина – проблемы с желудочно-кишечным трактом, обостряющиеся из-за алкоголя и сопровождаемые болями в животе. В этом случае стоить обследоваться у врача и проверить поджелудочную железу, желудок и печень.
  7. И, наконец, повышение температуры тела после приема алкоголя может быть из-за банальной интоксикации, т.е. отравления продуктами переработки спиртного. В этом случае гарантировано сильнейшее похмелье с тошнотой, рвотой, дикими головными болями, слабостью, ознобом и нередкими нарушениями стула.



Чем чреваты скачки температуры тела после приема алкоголя

Спиртные напитки негативно влияют как на физическое здоровье, так и на психологическое. Гипертермия может быть следствием очень серьезных проблем, как с ЖКТ, так и сердечно-сосудистой системой.

При постоянном злоупотреблении спиртным резко возрастает риск инсульта, инфаркта, появления хронических заболеваний, причем в достаточно молодом возрасте. Особенно это касается женщин, которые имеют более слабый организм, сильнее подверженный токсическому воздействию алкогольных напитков. Именно поэтому у прекрасного пола в несколько раз чаще встречается цирроз печени, а также серьезные проблемы с сердцем, головным мозгом и сосудами.

Если температура повышается до 37,5°С, лучше не увлекаться жаропонижающими препаратами, которые могут в сочетании с алкоголем сыграть над организмом человека неожиданную и злую шутку. Стоит побольше пить и очистить желудок и кишечник от токсичных продуктов распада этанола. Для этого можно принять слабительное, сделать клизму, вызвать рвоту.

Если температура подскочила до высоких отметок и вызвана алкогольным отравлением, также не стоит принимать жаропонижающие препараты без согласования со специалистом, лучше всего вызвать скорую.

При постоянной гипертермии после приема спиртного стоит пройти обследование, чтобы определить причину такого явления.

Если вы уже не первый раз напиваетесь так, что наутро мучает жуткое похмелье, то вы наверняка знаете, что помимо обычных признаков алкогольного отравления любителей зеленого змия мучают и другие неприятные симптомы. Это может быть временная потеря памяти, галлюцинации, вам может быть страшно или начнет мучить чувство вины и депрессия.



Почему же такое происходит, почему с похмелья мучает чувство страха и тревоги?

При похмелье организм испытывает сильнейшую интоксикацию, причина которой – ацетальдегид, образующийся при распаде этилового спирта, а также различные примеси, встречающиеся в алкогольных напитках. В результате страдают абсолютно все системы и органы нашего организма, не только печень, почки и сердце, но также головной мозг и вся нервная система.

Что мы испытываем с похмелья? Сильнейшую головную боль, ломоту в теле, подташнивание и даже рвоту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, холодный пот, озноб или чувство жара, сердечную аритмию, перепады артериального давления, упадок сил и многое другое.

Однако помимо этих физиологических признаков похмелья существуют и психологические, такие, как:

  • Чувство вины, тревоги,
  • Беспокойство и растерянность,
  • Депрессивное состояние, отчаяние,
  • В редких случаях – суицидальные наклонности.

Если и у вас каждое застолье наутро оборачивается такими переживаниями и вы переживаете, почему это происходит – нужно выяснить их причины и научиться эффективно преодолевать эти тягостные ощущения.

Под влиянием спиртных напитков организм испытывает серьезные перегрузки, и в психологическом плане в том числе: беспричинный страх, панические атаки, необоснованная тревога и депрессии. Основные причины таких состояний следующие:

Именно печень отвечает за утилизацию в организме алкоголя и продуктов его распада. И если спиртное поступает в слишком больших количествах или печень повреждена – она не успевает полностью и оперативно переработать этанол. В результате выпивший может испытывать тремор, резкие скачки давления, сбои в сердечном ритме, что приводит к таким ощущениям, как паника и чувство страха, особенно страха скорой смерти.



Состояние опьянения – это самый знаковый сигнал о том, что поражена нервная система. При этом выпивший испытывает сначала резкое возбуждение, радость, оживление, а затем – торможение человеческих функций, их резкий спад. Обычно это сначала выражается в веселом возбуждении, говорливости, порой агрессивности и несдержанности, подчинении своим инстинктам, отсутствует самокритичность и умение держать себя в руках.

Именно из-за такого состояния и возможных отклонений в поведении наутро многие любители горячительных напитков испытывают мучительное чувство вины и стыд, особенно если совсем не помнят, что же они вчера вытворяли.

Психологические аспекты чувства страха и тревожности – почему это происходит

Прежде всего, чувство тревоги и страха с похмелья – это не причина, а только следствие. Все причины лежат гораздо глубже и именно из-за них у человека и появляется пристрастие к алкоголю, как к легкому способу снять стресс. По сути, таким способом мы заливаем трудности и проблемы вместо того, чтобы решать их.

Основные психологические факторы появления страха и тревоги следующие:

  • Уход от решения проблем с помощью алкоголя,
  • Провалы в памяти (временная потеря) с похмелья,
  • Патологическое поведение в состоянии опьянения.

Если наутро вас мучают неприятные ощущения, вам страшно, тяжко на душе и ничего не радует – прежде всего, стоит попытаться избавиться от похмелья. Для этого есть целый алгоритм действий, помогающих при интоксикации организма:



  1. Примите теплый душ,
  2. Пейте больше жидкости (не спиртного), часто, понемногу, лучше всего зеленый чай, ромашку, минеральную воду без газа,
  3. Выпейте сок лимона или примите витамин С,
  4. Промойте кишечник и желудок,
  5. Выпейте одно из антипохмельных средств.

Помимо дезинтоксикации, постарайтесь облегчить себе состояние следующими способами:

  • Не зацикливайтесь на чувстве страха и тревоги,
  • Посмотрите веселый фильм, почитайте, сходите на прогулку,
  • Постарайтесь избежать одиночества – сходите на встречу с другом, но только без выпивки,
  • Вспомните обо всем хорошем, что есть у вас в жизни, о том, какие радостные события вас ждут в будущем и т.п.,
  • Не вините себя – каждый из нас имеет право ошибиться, просто постарайтесь, чтоб такое впредь не повторялось,
  • Начинайте решать проблемы на трезвую голову. Нужно действовать, а не спрашивать себя, «почему».

Потому что алкоголь требует для своей утилизации много энергии, да и когда подвипывший ты активен как электровеник и тратишь много энергии.

Откуда взять энергию? Правильно из глюкозы, а что такое глюкоза – это сахар и он сладкий. Организм к этому привык и поэтому просит того что он израсходовал в огромном количестве компенсировать как можно быстрее. Поэтому и такая тяга к сладкому

наоборот, ничего не хочется.. ты не то бухаешь..



Парящий в облаках

Наверно вы дама. мужикам хочется только горького. вернее горькую.

потому, что тепловыработка вашего организма меньше, чем теплоотдача. поэтому вы и чувствуете холод.

Я когда гашиша накурюсь, иногда начинают мерзнуть пальцы на ногах.. . Хрен знает почему.

Нарушение кровообращения в организме и конечностях.

От холода, например и с похмелья.

На то оно и похмелье.

Этанол вызывает повышенное образование мочи (повышенный диурез) , что приводит к возникновению головных болей, сухости во рту и ощущению усталости, прострации. Патологическое состояние часто неверно определяется как обезвоживание, но обезвоживанием не является хотя бы потому, что человек при похмелье страдает от отёков, то есть от избыточной жидкости в тканях. Правильное определение: «патологическое перераспределение жидкости» . Снижение объёма циркулируемой крови приводит к снижению количества жидкости в мозгу, что также вызывает головную боль. Вопреки распространённому заблуждению, проблема не решается выпиванием больших объёмов воды при приёме алкоголя: эта вода либо выводится почками до наступления похмелья, либо служит образованию отёков, но не нормализует объём циркулируемой крови

Давление на голову от градусов, не иначе.

кровь “сгущается”, становится вязкой, выпить цитрамон и всё пройдёт

Головная боль особенно сильна, если похмелье вызвано перебором пива.

Это алкогольная интоксикация. Эффективное и безопасное средство от похмелья – это сорбенты (попробуйте сильные Полисорб) . Этот сорбент лечит саму причину похмельного синдрома – алкогольную интоксикацию. что у Вас и наблюдается. С ними за 2, 3 дня организм восстановиться.



Вопрос: Че вы жрете с похмелья мороженное или рассол. маня просто замучивает икота с алкоголя.

я бульёнчик употребляю))

Лучше средство – капустный рассол!

Пусть и дальче замучает.

Во-первых жрут вообще то свиньи. Фильтруй базар ты не на майдане тут а в нормальном обществе.

Ну это зависит от степени алкоголизации и что и сколько выпил

Если похмеляешься-значит ты алкоголик на ранней стадии. (если ты на завтра пьешь алкоголь с утра)

Я предпочитаю молоко или бульон

А мороженое-им закусывать хорошо.

Вопрос: Ташнит болит голова морозит после пьянки что делать

Умереть со стыда не пробовали, девушка. Хотя, какой стыд, скорее всего его и не было.

Вы своё бренное тело лишили витамина С, поэтому ваш организЬм и плющит.

Лучше всего крепкий заварной кофе с соком поллимона, рассол капустный или огуречный, горячий бульон куриный.

Да и пару-тройку апельсинчиков во благо здоровья не помешают.

Хотя это – не лучше. Лучше – это когда вы не будете пить.

Что дружок похмелье?:)) Вот так, а что ты хотел?!

ляг спать. И выучи русский язык!

Чай с лимоном и много, сколько влезет.

Я молоко пью с похмелья, мне помогает

Двух мнений здесь не может быть. Опохмеляйся, стало быть.

аспирин и мороженное. проверенно. а 100% средство 200 гр водки, на каждый глаз :)))))

Холодный крепкий рассольчик вернёт тебя к жизни и она покажется ещё прекрасней !

Уголь активированный – 10шт



1. Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

2. Квашеная капуста= любой другой солёный продукт (огурчики) . Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.

3. Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.

4. Хаш (армянский бульон) . Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить нет нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.

5. Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого- количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.

6. Холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.



7. Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко) . Скорее всего он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучавшем его похмелье.

8. Молоко. Выпейте после пьянки до сна как можно больше коровьего молока. И на утро похмелье не потревожит вас. Единственный минус этого рецепта- будучи пьяным очень сложно дойти до холодильника.

9. Еда и опорожнение. Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.

10. Сон. Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.

11. Рвота. Многие смеются, когда “собутыльник”, выпив немного сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалили из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.

12. Кофе или крепкий чай. Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.

13. Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки, как и кофе содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а как известно холод помогает протрезветь.



14. Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе. Кстати не все его могут пить, так как из-за Хинина он имеет неприятный вяжущий вкус.

15. Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить “обморожение”. Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ. А не лежим в ванне. Лежание в ванне с тёплой водой в не резвом состоянии может привести к тому, что вы просто напросто заснёте, что в свою очередь может привести к неприятному исходу. ( и даже к смерти) .

16. “Стрелецкая метла”. Берём 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты, 1 часть тёртой моркови, половину стакана огуречного рассола. Мешаем и употребл

Постараться больше так не пить.

Очень хорошо снимает похмелье кислый кефир.. и только его, и побольше. Еды не нужно. весь день кефир.. пройдёт..)).

Елена Дельфинка Дельфинка

Не пить. И в школу – к учителю русского языка, на уроки.

Вопрос: Почему с похмелья всегла какая то тревога и страх?

Тревога и страх прежде всего возникают из-за проблем с давлением, а именно при начале гипертонии, когда давление 140/90 у новичка гипертоника, то именно такое и бывает. Может и звучит банально – Вам лучше не пить – жить будешь дольше. Будь здоров.

Похмелись и все пройдет

Похмелись и фсё прайдёт!

С похмелья всегда какая то неопределенность и потерянность.

потому что ты наверно не помниш что вчера было



Боишься, что вчера выпил всю водку в городе.

особенно когда начинаешь вспоминать свои действия, в моменты особой раскрепощённости)

Начинаешь вспоминать, что вчера натворил на пьяную голову.

Это один из признаков похмелья. Похмелиться конечно можно, но если часто, то можно стать алкоголиком.

потому что организм уже запомнил, что бывает после того как надерешься (от жены по голове сковородой)

Тревога – это страх, не имеющий видимых причин. Если же имеется какая-либо причина, ее значительность, скорее всего, не соответствует силе страха. Тревога – это состояние человека, который отступает при виде препятствий, так как не уверен в своих способностях.

Мой многолетний опыт показывает, что подавляющее большинство людей, жалующихся на постоянное чувство тревоги, на самом деле страдают от агорафобии, поэтому см. статью АГОРАФОБИЯ.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] – книга 99 способов избавится от похмелья

Что делать при похмелье

Если вам плохо прямо сейчас, воспользуйтесь нашим специальным сервисом по подбору лекарств и средств для лечения похмелья в домашних условиях.

Cамым эффективным и быстрым средством вывести яды из организма и тем самым быстро прекратить сильное похмелье является клизма или приём нетоксичного слабительного: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок.



Также с этим справляются сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты, о которых также имеются статьи на нашем сайте (Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т.д.).

Ускорят процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота, стимулируют детоксикацию настойка элеутерококка, лимонная кислота, мёд. Молочная кислота, оказывающая такое же воздействие содержится в молочнокислых напитках (больше всего в кумысе) и непастеризованном квасе. На ускорение детоксикации обычно направлено и действие специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др..

Читайте полную статью о лечении похмелья.

Что делать с головной болью

Примите аспирин, мексидол, пикамилон, пантогам. Что-нибудь одно. Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова.

Отёки – распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду. Принимайте контрастный душ, пейте много воды, особенно газированной и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон.

Если при похмелье незначительно повысилось давление – примите магнезию (сульфат магния). Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, – вызывайте скорую помощь.

Ничего. Перегар – некоторые продукты переработки алкоголя. Пока в организме есть алкоголь, будет перегар. Займитесь чисткой организма. Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя – обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.



Ничего. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты – себе хуже.

Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное, то немедленно вызывайте скорую.

Если у человека были обмороки и были боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания – это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.

В любом случае, звоня 03, следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения.

Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Дисфория (противоположность эйфории) – это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов – веществ, за счёт которых работает мозг, – дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность.



Что делать: принимайте какао, пикамилон, пантогам, препараты магния, энергетики (если нет противопоказаний). Если есть силы, то поможет физическая нагрузка и секс.

Это позволит выиграть время и заняться лечением похмелья.

Что делать заранее, чтобы избежать тяжёлого похмелья

Похмелье проще не допустить, чем вылечить. При этом ограничивать себя в дозе напитка – не единственный метод предотвращения тяжёлого похмелья и снижения вреда от алкоголя. Можно пить с умом: выбирать закуску и стимулировать переработку ядов в организме. Читайте наши статьи о том, как пить грамотно до застолья и будьте здоровы.

Если у вас ещё остались вопросы о похмелье, читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему с похмелья»: из неё вы узнаете, почему с похмелья помогает рассол, почему с похмелья обостряется обоняние, почему на море похмелье переносится легче – и многое другое.

Многие люди страдают от похмелья, хотя и прекрасно понимают, что чрезмерное употребление вечером, может обернуться настоящим апокалипсисом утром. Что же делать, если земля вертится под ногами, горло пересохло, а голова так и норовит рассыпаться на миллионы частей? Что же поможет пережить крайне неприятные, но неизбежные последствия бурной вечеринки?

Всегда после выпивки во рту сухо. И это не случайность. Ведь алкоголь является сильнейшим мочегонным средством, которое приводит к обычному обезвоживанию организма. Именно в период похмелья организм нуждается во влаге. Самый лучший вариант – это пить с похмелья чистую воду. Будет правильным выпить перед сном немного воды, если ваше состояние это позволяет.



Если после обильных возлияний тошнит, то можно успокоить желудок мятным чаем, и уменьшить тошноту имбирем.

Фруктовые соки в последнее время сильно критикуют, стоит отметить, что это все не без оснований, ведь многие производители добавляют в свою продукцию сахар, чтобы сделать их более вкусными. В случае же с похмельем именно фруктоза придаст организму больше энергии, поэтому пить с похмелья соки очень даже полезно. Отказаться стоит от кислых соков из цитрусовых, например, грейпфрута и лимона, эти продукты только усугубят состояние.

Действие рассола было доказано еще нашими предками и добавить в этом плане не чего. Соленая кислая жидкость прекрасно пополняет запасы натрия и электролитов. Однако стоит учитывать, что рассол приготовленный в домашних условиях сильно отличается от магазинного. К тому же в маринадах очень много уксуса.

Во время борьбы организма с алкоголем происходит сильная потеря калия, поэтому можно есть с похмелья шпинат, киви и бананы, чтобы восполнить запасы этого микроэлемента . Есть эти продукты можно в любом виде, однако самый эффективный метод – это приготовление жидкого коктейля из этих продуктов.

В составе яиц имеется не только белок, но и таурин, цистеин и аминокислоты. Цистеин прекрасно борется с ацетальдегидом – ядом, который образуется в результате расщепления этанола печенью. Что касается таурина, то это вещество активирует работу печени.

Так уж повелось, что суп «Харчо» намного известнее в наших краях, чем суп «Мисо». Однако с этим блюдом знакомы практически все поклонники восточной кухни. Именно этот суп способен творить чудеса, ведь он прекрасно восполняет запасы натрия и влаги, а злаки очень быстро ликвидируют все катастрофы, происходящие в желудке.



Конечно, когда похмелье очень сильное, то на сухого печенья вообще не хочется. Однако тосты и крекеры, приготовленные из непросеянной муки грубого помола, содержат огромное количество легких углеводов, которые способны повысить уровень сахара в крови, совсем не напрягая при этом желудок. В итоге уменьшаются приступы тошноты.

Овсяная каша имеет в своем составе огромное количество полезных питательных веществ, например, железо, магний, кальций и витамины группы В. Именно эта каша способна вернуть человека к жизни во время похмелья. Сахар в крови человека повышается, а кислотность нейтрализуется, благодаря овсянке.

В томатах содержаться такие вещества, как ликопин и антиоксиданты. Они способны сдерживать воспалительные процессы, а некоторые эксперты полагают, что помидоры еще и защищают наше сердце от старения. Конечно, старость придет еще не скоро, однако после пьянки витамин С и фруктоза повысят работоспособность печени, поэтому есть с похмелья помидоры очень даже полезно.

Стоит отметить, что пить с похмелья алкоголь очень нежелательно. Мнение, что от этого станет лучше – заблуждение, так как спиртное не избавляет от расплаты, а только откладывает ее наступление. Конечно, опохмелка прекрасно сглаживает все острые ощущения, однако неприятное и тяжелое состояние вернется в тот же день. Поэтому не стоит употреблять алкоголь. А лучше всего – научится контролировать себя в любой ситуации.

Опубликовано 23 Апреля 2016 года в 11:40

Если вчера была веселая вечеринка с большим количеством алкоголя, скорее всего утро следующего дня будет тяжелым. Вы никогда не задумывались, почему организм так плохо реагирует на алкоголь? Слабость, головокружение, холодный пот, раздражительность, чувство страха, тревога с похмелья– почему эти симптомы присутствуют у каждого человека?



Распитие алкогольных напитков является одной из самых острых проблем нашего тысячелетия. К сожалению, пока организм молодой человек не задумывается о масштабах наносимого вреда. Но с возрастом у кого – то распитие спиртных напитков становится пагубной привычкой. Наш организм перестает справляться с борьбой с токсинами, и появляются заболевания. В первую очередь страдает нервная система и печень.

Рассмотрим более детально, какие процессы запускаются при приеме алкоголя. Сначала происходит интоксикация организма, все системы мобилизуются на борьбу с этим состоянием. Сразу откликается нервная система – в этот момент наступает опьянение, а именно резкие перепады настроения свойственные поведению пьяного человека. А после наступает похмельный период. Страдают и вступают в борьбу с токсинами все системы жизнедеятельности. Фактически похмелье – это борьба тела с отравлением этанолом, а именно ацетальдегидом.

В первую очередь удар на себя берет печень, именно она перерабатывает элементы распада алкогольных напитков. Если печень не справляется, то токсичные элементы вместе с кровью поступают во все клетки тела. Естественно организм воспринимает это как атаку чужеродных тел. Начинается борьба организма с «захватчиками».

Почему тревога с похмелья так часто беспокоит людей?

В этой статье мы хотим подробнее рассмотреть психологический аспект – почему тревога с похмелья так часто беспокоит людей. Согласитесь, именно это чувство чаще всего сопровождает наступившее утро. Человек не понимает, что с ним происходит. Беспокойство, ощущение, что сделано что-то не так, он не находит себе место. Помимо этого накладываются физические недомогания, иногда появляется дрожание рук и кратковременное ухудшение зрения.



Тревога может относиться как непосредственно к человеку, так и к событиям прошедшей накануне вечеринки. У некоторых это состояние усугубляется тем, что они смутно помнят, что происходило вчера, или помнят, и недоумевают, как могли себя так вести. Необходимо понять, что так ваш организм невероятным усилием борется с «отравой», очищает себя, потому, что хочет жить. Чтобы снять накопившийся стресс и напряжение нужно удалить признаки похмелья. Ни в коем случае не стоит снова принимать алкоголь, это вызовет повторную реакцию и усугубление состояния в дальнейшем. У кого-то приводит к запоям.

Оптимальные способы избавления от тревоги с похмелья

Как помочь человеку, страдающему от похмельного синдрома?

  • необходимо выпивать как можно больше жидкости. К ним относятся травяные отвары, зеленый чай, компоты, минеральная вода и другое.
  • желательно, чтобы рядом находился человек, который может помочь во время недомогания.
  • хорошо проветрить помещение дома.
  • отлично помогает горячий, наваристый бульон.
  • выпить таблетку от похмелья.

Есть темы, говорить на которые очень трудно, а писать еще труднее. Похмелье – одна из них. Конечно, в этом вопросе советчиков много, однако это мало помогает нам в критический момент, поскольку знать о похмелье нужно еще до начала употребления горячительных напитков.

Давая советы как бороться с похмельем, многие говорят о том, что градус понижать нельзя и если мы быстро пьянеем, значит не умеем пить.. Но такие советчики никогда не дают окончательно ответа на вопрос, почему сначала хорошо, а потом так плохо?



Столкнувшись с похмельем, я сам решил разобраться – что, как, и почему?

Употребление алкоголя – это своеобразная культура употребления спиртных напитков.

Россияне, украинцы и белорусы не прочь выпить хорошей водочки под хорошую закусочку. Французы любят побаловать себя шикарными винами с 50-летей выдержкой. Японцы пьют саке, желательно еще и теплое.. Однако, если говорить в целом, то все они пьют одно и тоже – алкоголь.

Любимая формула, запомнившаяся со школьных времен – С2Н5ОН. Это и есть соблазнитель и виновник похмелья. Пиво, сухое вино, шампанское, коктейль. много имен, но все это он – этиловый спирт или алкоголь.

Интересно получается, один человек может выпить много, а другому достаточно бутылочки пива или бокала вина, что бы получить похмелье. В чем причина? В физиологии!

Существует определенная скорость, с которой Ваш организм может расщеплять алкоголь, – примерно 7-9 мл в час. Однако процесс расщепления алкоголя в организме различен не только у разных людей, но и у разных народов. Так, например, Американцы, как правило, менее устойчивы к алкоголю, чем Славяне.

Важно знать, что пороговая величина, которая будет выведена из организма в течение 5-6 часов, это один грамм чистого алкоголя на один килограмм массы тела.

В организме женщины распад алкоголя происходит медленнее, чем в организме мужчины. Последнее связано с тем, что обычно печень у женщин меньше по размерам, а в женском теле больше жира.

Кстати, полезно знать, что путем окисления в организме уничтожается более 90% алкоголя, и лишь 5-7% выводятся с мочой, потовыми выделениями и дыханием.



Коньяк, виски, бренди (то есть крепкие напитки, получаемые путем долгой выдержки). Эти напитки, несмотря на свое качество, при чрезмерном употреблении могут привести к убийственной головной боли, тошноте и нарушениям сердечной деятельности. Их стоит употреблять в меру, ими нужно наслаждаться, получать удовольствие от вкуса, а не пить, с целью опьянеть. Вкус этих напитков особенно тонок и ощутим, если пить их маленькими глотками, сохраняя послевкусие. Тогда и опьянеть будет сложнее – ведь при постепенном поступлении алкоголя в кровь, так же постепенно будет проходить процесс опьянения. И в момент, когда стоит остановиться, вы будете еще в здравом уме. Если же употреблять алкоголь большими порциями и быстро, точно так же быстро наступит момент опьянения. В последнем случае болезненного похмелья не избежать.

Сладкие алкогольные коктейли – за ними установилась дурная слава из-за большого содержания сахара, которое вместе со спиртом при ферментации даст сильное похмелье.

Красное вино – тоже становиться причиной сильной головной боли из-за высокого содержания так называемого тирамина – гистаминоподобного вещества, образующегося в процессе обработки виноградной основы таких вин. При этом, распространенное мнение, будто красное вино, уменьшает содержание холестерина в крови, научно не подтверждается. В то же время, красное вино увеличивает содержание в крови антиоксидантов, что может способствовать предотвращению атеросклероза, а также снижает свертываемость крови, то есть препятствует тромбообразованию. Относительно этого напитка правда одна – пить с пользой его можно, но в меру. Желательно ограничиваться бокалом – другим не чаще нескольких раз в неделю.



Пиво – чрезмерное употребление этого напитка может привести к тяжелому похмелью, хуже чем после водки или вина. Усиливается мочеиспускание, при котором наряду с пивом из организма выводится вода, необходимые ему минеральные соли и другие элементы. Все это нарушает обмен воды в организме, что приводит ксильной головной боли, повышенной жажде и сухости во рту.

Водка – этот напиток лучше всего гарантирует не самое страшное похмелье. Если употреблять качественную хорошую водку, при этом хорошо закусывать и не перебирать больше своей нормы, то на утро будете как огурчики.

Не стоит экономить на водке, чем дороже и качественнее – тем меньше шанс отравления и больший шанс получить очень плохое утро.

Джин один из тех напитков, который сам по себе не вызывает страшного похмелья. Однако употребляется с тоником (в пропорции не менее 1:5), который содержит сахар, а значит действует на организм, как и другие сахаросодержащие спиртные напитки, вызывая неприятное похмелье.

Шампанское – это король похмелья. Гремучая смесь алкоголя, сахаров и углекислого газа действую на организм весьма жестко – алкоголь поступает в кровь быстрее, образуя значительно больше токсинов, благодаря ферментации сахаров и действия пузырьков газа. Никогда не пейте шампанское после более крепких напитков! Пейте шампанское по-немногу. Выпивая большие дозы, Вы просто не успеете почувствовать, как тело перестанет слушаться. Опьянение от этого напитка происходит крайне быстро.



Итак, какие напитки пить или пить, решать только вам, однако стоит всегда помнить – любой алкоголь вреден.

Теперь давайте разберемся, что же такое похмелье.

Похмелье – это целый комплекс разнообразных жалоб, предъявляемых на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Страдающего похмельем беспокоят сильные головные боли, тошнота, сухость во рту и сильная жажда, озноб сменяется ощущением жара. Часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце. Весьма характерна слабость, подавленное настроение, Состояние похмелья длится обычно не более суток, но может продолжаться и дольше..

Что делать для устранения недуга?

Первое – болезнь проще предупредить, чем лечить.

Не советую смешивать алкогольные напитки, так как

присутствие других спиртов наряду с этиловым в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы. Вот чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки. Содержание танина в напитке также имеет значение.

Сидя за столом, не пренебрегайте пищей – выпивая рюмочку- другую, закусывайте и запивайте. Не стоит запивать алкогольные напитки газированной водой – это увеличивает скорость всасывания спирта и усугубляет процесс. Лучше всего запивать соками и компотами.

Второе – если похмелье все же случилось.

Для уменьшения концентрации токсичных продуктов в крови рекомендуется обильное питье (до 2 литров в сутки и более). Лучше использовать минеральную воду, восполняющую дефицит минеральных солей, который всегда имеется после алкогольного эксцесса.



Похмелье проходит гораздо быстрее, если как можно больше лежать, минимально подвергать себя стрессам, максимально потеть (позволяя токсинам быстрее покинуть организм), хорошенько проветривать помещение или прогуляться по улице в спокойном темпе. С утра лучше промыть желудок. Из еды предпочтительны супы (особенно хороши жирные и соленые), однако переедать не стоит – это слишком большая нагрузка на и так перегруженный желудочно-кишечный тракт.

Если просто «мутит», но терпимо, то и перетерпите. Поверьте, этот способ лучше всего

Если же на утро целый «букет» симптомов похмелья, то простым сном здесь уже не отделаешься. В этом случае уже нужен более серьезный подход, вплоть до вызова врача – с организмом шутки плохи.

Среди популярных способов борьбы с похмельем можно выделить следующие

  • Употребление на утро крепкого, бодрящего хорошо настоявшегося, капустного или огуречного рассола. За счет высокой концентрации солей и витаминов эти напитки не только восполняют их дефицит, но и позволяют удерживать воду в кровеносном русле.
  • Так же не забываем пить, как можно больше воды, поддерживая тем самым жидкость в организме. Идеально пить минеральную воду.
  • Можно выпить стакан или два фруктового сладкого сока (лучше всего апельсинового), за счет содержания в нем фруктозы он поможет быстрее справиться с токсичным действием спирта.
  • Стакан кефира поможет улучшить работу желудка.
  • Лучше не пить чай и кофе – от них становиться только хуже.
  • Хорошо помогают кисломолочные напитки типа «Тана» или «Айрана».
  • Не стоит употреблять спиртное для снятия похмельного синдрома. Во-первых, это не снимает похмелье, а только смягчает его, затягивая на более долгий период. Во- вторых, такой метод – это чрезмерная нагрузка на системы организма, более того, такой способ борьбы с похмельем чреват алкогольной зависимостью.
  • Не стоит в период похмельного синдрома ходить в баню. Популярный способ «попариться в баньке» для борьбы с похмельем не выдерживает никакой критики. Объясню почему – в момент похмелья у многих людей повышается артериальное и внутричерепное давление, а поход в баню эти показатели только увеличивает. Кроме того, задача борьбы с похмельем – вывести максимальное количество токсинов и «насытить» организм максимальным количеством кислорода (чего в бане сделать невозможно). Хорошенько пропотеть можно и дома, а кислород лучше получать на свежем воздухе, но не в бане.



Если есть силы и желание, приготовьте себе один из противо-похмельных коктейлей.

Берем по по 10 капель настойки боярышника, пустырника и валерианы. Все это смешиваем на 100 грамм воды и выпиваем, приведет в норму сердце и успокоит организм. Не зависимо от коктейля, можно принять таблеточку цытрамона , она поможет от головной боли.

Возьмите 2 ч. ложки томатного соуса, 1 желток (сырой), немного лимонного сока, соли и перца (красного и черного). Смешайте в стакане, смазанным подсолнечным или оливковым маслом, и быстро выпейте.

Берем 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут по желанию можете кинуть один белок. Выпить, укрыться одеялом и поспать.

Берем 45 граммов рома, 60 граммов клюквенного сока, 60 граммов апельсинового сока, смешиваем, смешиваем и выпиваем залпом.

  • Один из народных способов – если есть силы, приготовить себе бульон. Возьмите один кубик “Галлина бланка”, залейте кипятком 0,5 литра, растворите его как следует, добавьте пол чайной ложки настоящей острой аджики, всё перемешайте и пейте в горячем виде. Обольётесь потом и вместе с ним выпарятся градусы.

И на последок, скажу с полной уверенностью, самый лучший способ избежать похмелья – это не пить!

Александр Воробьев, специально для Oede.by.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Синдром похмелья. 18 способов пережить следующий день



Прекрасное утро, а вы думаете, что не переживете его. Воробьи чирикают за окном, как стервятники, скребущиеся в динамиках, а золотистый солнечный свет, который нисходит с небес, кажется кислотой, выжигающей глаза, — такое у вас ощущение. Сомнений нет — это похмелье. Конечно, неприятностей можно было избежать. Совсем не обязательно было так напиваться. Но все это было вчера, а сегодня вопрос заключается в том, как с этим справиться. К сожалению, сделать можно не так уж много. Похмелье лечится только временем. Но слегка смягчить симптомы — головную боль, тошноту и слабость — и “пережить” этот день все-таки.

Пейте фруктовый сок.“Фруктовый сок содержит вид сахара под названием фруктоза, который помогает организму быстрее сжигать алкоголь”, – объясняет д-р Сеймур Даймонд, директор клиники Даймонд по проблемам головной боли в Чикаго, Иллинойс. Другими словами, большой стакан апельсинового или томатного сока поможет ускорить выведение алкоголя, который к утру все еще остается в вашем организме.

Ешьте крекеры и мед.“Мед — концентрированный источник фруктозы, и, если съесть немного на следующее утро после выпивки, это также поможет удалить из вашего организма все остатки алкоголя”, — поясняет д-р Даймонд.

Примите болеутоляющее. Головная боль — один из неизбежных признаков похмелья. “Вы можете принять аспирин, ацетаминофен или ибупрофен, но ничего более сильнодействующего, — предупреждает д-р Даймонд. — Приняв более сильное болеутоляющее, вы подвергаете себя риску привыкнуть к нему, и тогда у вас возникнет новая проблема”.



Жуйте кору. Кора ивы — естественная альтернатива, если вы предпочитаете органическое болеутоляющее средство, как полагает д-р Кеннет Блюм, заведующий отделением болезней, вызванных дурными привычками, в Научном центре здравоохранения Техасского университета в Сан-Антонио. “Она содержит естественную форму салицилата, активного ингредиента аспирина, который высвобождается, когда вы ее жуете”, — поясняет д-р Блюм.

Выпейте бульон.“Бульон из бульонных кубиков или домашнего приготовления поможет восстановить соль и калий, которые ваш организм теряет, когда вы пьете”, — уверяет д-р Даймонд.

Восстановите запасы воды. “Алкоголь вызывает обезвоживание клеток вашего организма, — поясняет д-р Джон Брик, руководитель лаборатории в Центре исследований по алкоголю в Университете Руттджерз, штат Нью-Джерси. — Если вы выпьете много воды перед тем, как лечь спать, то, может быть, когда встанете утром, это облегчит неприятные ощущения, вызванные обезвоживанием”.

Принимайте витамины комплекса В.“Алкогольные напитки выводят из организма эти ценные витамины. Исследования показали, что ваш организм требует витаминов комплекса В в условиях стресса, а когда вы перегружаете свой организм слишком большим количеством спирта, пива или вина, это квалифицируется как стресс, — говорит д-р Блюм. — Если поддержать свой организм таблеткой витаминов комплекса В, это поможет сократить продолжительность вашего похмелья”.

Ешьте аминокислоты. Аминокислоты — это строительные кирпичики белка. Алкоголь истощает их запасы в организме так же, как и витаминов и минеральных веществ. Д-р Блюм утверждает, что восстановление запасов аминокислот играет роль в ликвидации последствий похмелья. Если съесть небольшое количество углеводов, то это поможет вернуть аминокислоты в кровоток.



Выпейте две чашки кофе. “Кофе сужает кровеносные сосуды, т.е. уменьшает распухшие кровеносные сосуды, которые вызывают головную боль, — поясняет д-р Даймонд. — Пара чашек может очень помочь в облегчении головной боли, сопровождающей похмелье”. Но не пейте слишком много. Вам не нужно еще и кофейное возбуждение вдобавок к раздражению, вызванному алкоголем.

Поешьте как следует. Если, конечно, выдержите это. “Сбалансированная еда возместит потерянные важные питательные вещества”, – объясняет д-р Блюм. Но пища должна быть легкая, нежирная и нежареная.

Пусть лечит время. Единственное верное и лучшее средство против похмелья — это, конечно, 24 часа. Облегчайте ваши симптомы как только можете. Поспите как следует ночью, и тогда на следующий день, будем надеяться, все будет забыто.

Однажды пережив похмелье, вам больше никогда не испытать это состояние снова. Но это не значит, что вам нужно совсем отказаться от алкоголя и превратить веселый вечер в пытку, лишь для того чтобы хорошо себя чувствовать на следующее утро.”Существуют верные доказательства того, что основной причиной похмелья является резкое воздержание от алкоголя, – уверяет д-р Мак Митчелл, вице-президент Фонда медицинских исследований алкогольных напитков в Балтиморе, Мэриленд, доцент в Университете Джонса Хопкинса. – Клетки вашего мозга физически изменяются в ответ на присутствие алкоголя, а когда алкоголь перестает поступать – когда он сгорел у вас в организме, – вы переживаете его отсутствие до тех пор, пока эти клетки не привыкнут обходиться без алкоголя”.Соедините это с действием алкоголя на кровеносные сосуды головы (они могут значительно распухать в зависимости от того, сколько вы выпили) – и вам придется пережить такой день, который вы предпочли бы забыть. Так как же этого избежать?



Пейте медленно. Чем медленнее вы пьете, тем меньшее количество алкоголя фактически достигает мозга, хотя вы, возможно, и больше выпьете, растягивая время. Причина, как считает д-р Митчелл, – простая арифметика: ваш организм сжигает алкоголь в определенном темпе, примерно 30 мл за час. Дайте ему больше времени, чтобы сжечь алкоголь, и меньшее количество попадет в кровь и мозг,

Хорошенько закусите.“Пожалуй, это единственное, что можно сделать, (если не считать того, что можно меньше пить), чтобы снизить тяжесть похмелья, – говорит д-р Митчелл. – Пища замедляет всасывание алкоголя, а чем медленнее он всасывается, тем меньшее его количество достигает мозга”. Что вы едите, особого значения не имеет.

Правильно выбирайте напиток. То, что вы пьете, может сыграть главную роль в том, будет ли ваша голова раскалываться на следующее утро, согласно д-ру Кеннету Блюму. “Основную опасность представляют напитки, содержащие то или иное количество алкоголя (этанол – это то, от чего вы пьянеете), – поясняет д-р Блюм. – Как они действуют, неизвестно, но они тесно связаны с тяжестью состояния, которое вы испытываете после выпивки”.Наименее опасна водка, а наиболее опасны коньяки, бренди, виски и все виды шампанского. Красное вино тоже плохо, но по другой причине: оно содержит тирамин – гистаминоподобное вещество, которое вызывает убийственную головную боль. Каждый, кто провел вечер за бутылкой красного вина, знает, о чем идет речь.

Избегайте игристых напитков. И это не только шампанское, соглашаются д-р Митчелл и д-р Блюм. Все, в чем есть пузырьки (а ром-кока так же плохи, как и шампанское), представляет особую опасность. В сочетании с газированным напитком алкоголь гораздо быстрее поступает в кровь. Печень пытается сдержать поток, но не справляется, и алкоголь вливается в кровоток. Вы точно узнаете, сколько его попало, на следующее утро.



Соизмеряйте количество выпитого со своим весом. За редким исключением, человек весом 50 кг не может соревноваться в выпивке с человеком весом 100 кг и при этом выиграть. Так что соизмеряйте свою выпивку с массой тела. Чтобы была ничья, 50 килограммовый человек должен выпить половину того, что выпьет 100 килограммовый.

Перед сном выпейте “Алка-Зельцер”. “На это счет не существует строгих научных данных, но мой собственный клинический опыт и опыт многих других говорит, что вода “Алка-Зельцер” пред сном значительно уменьшает тяжесть похмелья,” – говорит д-р Джон Брик. Другие считают, что две таблетки аспирина (что на самом деле то же самое, что “Алка-Зельцер”, только без пузырьков) тоже могут помочь.

Источник: Домашний доктор. Лечебные домашние средства. Советы американских врачей / Под редакцией Деборы Ткач. – М.: ЗАО “Издательский Дом Ридерз Дайджест, 2001.

Почему возникает страх с похмелья

Прежде всего необходимо четко представлять себе, что алкоголь это самое настоящее психотропное средство. Да, легальное и привычное, да, относительно слабого действия, но это не меняет сути. С алкоголем знакомы даже животные, которые питаются плодами. Время от времени они употребляют в пищу подгнившие фрукты и испытывают состояние алкогольного опьянения. Естественно, что и люди по этой же причине были знакомы с алкоголем всегда. За тысячелетия человеческие организмы успешно адаптировались к алкоголю, поэтому вред от него минимален в сравнении с вредом от современных синтетических препаратов. Но не надо себя обманывать: принимая алкоголь, мы добровольно отправляем свою психику в путешествие, все детали которого мы заведомо не сможем контролировать.



Если психика устойчива, а доза разумна, то в большинстве случаев такое «путешествие» проходит приятно и без последствий. Но если у человека есть особенности характера, в психологии называемые акцентуациями, то и состояние опьянения, и похмелье после него могут преподнести неожиданные сюрпризы, в том числе в виде страха. И чем больше выражена акцентуация, тем «интереснее» может оказаться сюрприз. Акцентуация это не патология, а всего лишь ярко выраженная склонность, например, к подозрительности, или игре на публику, или чередованию хорошего и плохого настроения. Психологи традиционно насчитывают десять основных направлений наклонностей, хотя при желании их можно выделить значительно больше. Если какие-либо акцентуации выражены слишком сильно, то говорят о пограничном состоянии, когда человек как бы здоров, но в то же время от психического заболевания его отделяет тонкая грань.

Преодолеть эту тонкую грань как раз и позволяют различные психотропные средства, в том числе и алкоголь. От употребления алкоголя у необычных, чувствительных и акцентуированных натур могут возникнуть измененные формы алкогольного опьянения, при которых вместо желаемой эйфории появляются неприятные извращения восприятия реальности и поведения. Это может быть беспричинный страх, агрессия, немотивированная ревность и т. д. При явных психических расстройствах, таких, как, например, шизофрения, алкоголь категорически противопоказан, потому что он неизбежно будет толкать и без того расстроенную психику к еще большему безумию. А поскольку состояние похмелья есть ни что иное, как одна из стадий действия алкоголя, все, что было сказано про опьянение, справедливо и для похмелья. Только эффекты обычно несколько другие. Если состояние собственно опьянения скорее толкает человека на активные действия, то похмелье, напротив, вызывает одно или несколько проявлений подавленного состояния: грусть, тоску, тревогу, раскаяние, страх. Не следует также думать, что нестандартная реакция на алкоголь обязательно есть следствие проблемной психики. Страх во время опьянения и с похмелья может быть также спровоцирован и чисто физиологической реакцией организма. В таком случае говорят об обычной непереносимости продукта.



Первое правило, которое должен всегда соблюдать любитель психоактивных средств: никаких выводов, решений или поступков, пока не прекратилось действие опьяняющего вещества. Принимая алкоголь, мы даем согласие на то, что наши представления о реальности некоторое время будут весьма далеки от реальности. И забывать об этом не следует. Возникший страх, или сильнейшее чувство вины, или черт еще знает что – это одна из иллюзий того театра, в который мы решили поиграть со своей психикой. Поэтому к возникающему страху нужно относиться не как к сигналу об опасности, а как просто к причудливой игре воображения. Это, конечно, не решит проблему целиком, но несколько облегчит состояние и убережет от неадекватных поступков.

Далее нужно принять комплекс мер, направленных на ликвидацию собственно похмелья. Одна из основных причин страданий от похмелья – обезвоживание организма, точнее, локальное обезвоживание или патологическое перераспределение жидкости в организме. В основном от этого страдает мозг, что располагает к сбоям в работе психики. Поэтому как во время приема алкоголя, так и после него, нужно пить достаточно воды. Но достаточно это не значит много сразу, а значит понемногу и постоянно. Только лишь соблюдение одной этой рекомендации может избавить от множества неприятностей. Если во время принятия алкоголя лучше предпочесть чистую воду, то во время похмелья можно пить разбавленные фруктовые соки, воду с лимоном или молочнокислые продукты. Хорошую службу может сослужить капустный рассол, одновременно восполняющий недостаток жидкости, снабжающий витаминами, кислотами и восстанавливающий солевой баланс. Но его лучше пить разбавленным, чтобы не вызвать переизбытка соли. Категорически запрещается пить с похмелья кофе или чай из-за содержащегося в них кофеина, увеличивающего и без того повышенное кровяное давление.



В легких случаях основные усилия нужно направить на нормализацию распределения жидкости в организме и ускорение метаболизма. Для этого рекомендуется принять горячий, а лучше контрастный, душ и съесть чего-нибудь горячего и мясного, обильно приправленного горьким перцем. Идеально для этих целей подходит распространенный на Кавказе хаш. Аналогом этого блюда может послужить русский студень или украинский холодец, только разогретый. В конце концов подойдет самый обыкновенный суп или другая мясная закуска. Блюдо обязательно нужно приправить чем-нибудь острым. А дальше двигаться. Начать совершать какую-нибудь легкую физическую работу или прогуляться. Однако перегружаться с похмелья не надо, это нехорошо для сердца и сосудов. Существует много рассуждений о сильном антипохмельном действии секса. Такое мнение действительно имеет под собой физиологические основания. С одной стороны, секс служит средством для разгона метаболизма и, соответственно, ускорения вывода из организма продуктов распада алкоголя. С другой – выделяющиеся при занятии сексом эндорфины ослабляют чувство тревоги и страха.

В более тяжелых случаях, особенно сопровождающихся страхом и прочими видами психологического дискомфорта, требуется опохмелиться. То есть выпить некоторое количество водки (50 – 150 грамм) и обильно закусить упомянутыми выше закусками. Но после такой процедуры желательно не напрягаться, а, напротив, лечь и постараться немного поспать. Похмеляться лучше водкой, желательно холодной и чистой, без настоек и добавок. Водку можно заменить пивом, но не коньяком, вином или ликером. Прием пива с похмелья может быть очень продуктивным, так как оно сочетает в себе жидкость, мочегонный эффект, содержит витамины и соли. Предпочтение нужно отдать светлым и непастеризованным сортам. Это, главным образом, так называемое живое пиво. Содержащиеся в нем компоненты способствуют дополнительному снятию тревоги. С осторожностью нужно отнестись и к горячему душу, особенно если есть проблемы с сердцем. Прием алкоголя с похмелья не решает проблемы в целом, а даже усугубляет ее, так как вместо желательной детоксикации происходит дальнейшая интоксикация. Но зато довольно быстро проходит страх и восстанавливается спокойное, а иногда даже блаженное состояние. Конечно, в том случае. когда никуда не надо идти.



В большинстве случаев вышеперечисленных мер оказывается достаточно. При головной боли можно принять обезболивающие, но не содержащие аспирина или парацетамола. К более тяжелым лекарственным средствам самостоятельно переходить не следует, тем более, что в свободной продаже вы их все равно не найдете. Да и для их продуктивного выбора и применения требуется как минимум осмотр, проведенный трезвым профессионалом, а лучше медицинское обследование. Так что при непонятных и грозных симптомах незамедлительно вызывайте скорую, в таких состояниях стеснение или самолечение неуместны.

Напоследок несколько самых основных рекомендаций, которые необходимо учитывать при приеме алкоголя. Я намеренно воздержусь от описания экзотических мер, которые следует принимать за сутки или даже двое до приема алкоголя, потому что на практике их вряд ли кто-то станет применять, да и действие их скорее более теоретическое. Вместо этого лучше сосредоточимся на основном и самом простом одновременно.

Во-первых, за 3 – 5 часов до празднования с обильными возлияниями следует принять так называемую разгонную дозу: 50 мл водки. Этого достаточно чтобы печень начала вырабатывать нужные ферменты заранее, и тогда к началу приема основных доз она уже будет хорошо готова к детоксикации.

Во-вторых, непосредственно перед застольем выпейте активированный уголь из расчета 0,2 грамма на 10 килограммов массы тела. Или другого сорбента. Большая часть токсинов вскорости окажется именно в кишечнике, где будет очень уместно одновременное присутствие поглощающих их веществ.



В-третьих, никогда не употребляйте на протяжении одного застолья разные спиртные напитки. Комбинируя спиртное, мы затрудняем работу печени по нейтрализации алкоголя. Если уж очень хочется напиться, то это можно делать только чистой водкой. Любые другие напитки предназначены для получения вкусовых удовольствий и легкого поднятия настроения малыми дозами. Напиться коньяком или вином – очень плохая идея.

В-четвертых, правильно закусывайте и запивайте. Не стесняйтесь запивать водку водой, на протяжении всего застолья понемногу пейте воду. И помните, что обильная и особенно жирная закуска не нейтрализует, а всего лишь откладывает действие алкоголя. За что потом обязательно последует расплата в виде тяжелого похмелья. Поэтому закусывайте в меру, предпочитая фрукты, особенно виноград и яблоки. Тогда вы почувствуете опьянение при меньшей дозе алкоголя и, соответственно, избавите себя от дополнительных мучений на утро.

Страх с похмелья. Автор: Валентин Рыков06.09.14

Самые читаемые:

Как отрезвить человека: проверенные способы
Как быстро отре...
Алкоголизм - статьи, истории из практики лечения алкоголизма, советы профессионала
Алкоголизм – ст...
Как привести в чувства пьяного человека
Как просто прив...
Чабрец от алкоголизма (трава тимьян): описание, лечебный свойства, как принимать, настойка и отвар
Чабрец от алког...
Симптомы алкогольной интоксикации: признаки отравления
Симптомы и проя...
Абстинентный синдром при алкоголизме: лечение в домашних условиях и клинике
Алкогольный абс...
Монастырский чай от курения: состав, отзывы и инструкция
Монастырский ча...
Народное лечение алкоголизма, Зависимости
Народное лечени...
Таблетки тетурам от алкоголизма
Эффективность т...
Бесплатная помощь наркозависимым и родственникам наркозависимых через Церковь
Церковь –...
Продолжительность жизни при циррозе печени на 1-4 стадиях
Продолжительнос...
Учащенное сердцебиение после алкоголя: причины и профилактика тахикардии
Учащенное сердц...
Алкогольная деменция: факторы риска возникновения, причины, излечение
Как возникает а...
Почему сильно потеешь с похмелья
Усиленное потоо...
Социальные последствия и причины наркомании, Радуга
Психопатические...
Алкоголизм, лечение гипнозом алкогольной зависимости
Алкоголизм. Леч...
Какие дети рождаются у наркоманов: влияние наркотиков, патологии, последствия
Могут ли у нарк...
Как избежать похмелья: медицинские и народные средства
Как избежать си...
Что выпить перед употреблением алкоголя чтобы не было похмелья
Как избежать по...
Гипергликемическая кома: симптомы и неотложная помощь, алгоритм, у детей и взрослых, Сайт для диабет...
Гипергликемичес...
Можно ли пить алкоголь после медикаментозного прерывания беременности, употребление спиртных напитко...
Алкоголь после ...
Алкогольный цирроз печени: симптомы и лечение
Лечение алкогол...
ПРОБЛЕМА АЛКОГОЛИЗМА В РОССИИ, Зависимости
ПРОБЛЕМА АЛКОГО...
Переедание и его причины, кодирование от переедания - DEPILS блог
Переедание и ег...
Что происходит с организмом когда бросаешь пить алкоголь
Когда резко бро...
Глутаргин Алкоклин: отзывы кто принимал
Глутаргин Алкок...
Созависимость при алкоголизме: как себя вести и избавиться от созависимости
Как бороться с ...
Большой выбор средств от курения! Скидка при заказе в Пойковском
Большой выбор с...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Фетальный алкогольный синдром у детей: симптомы, признаки, классификация, лечение

Фетальный алкогольный синдром у ребенка — аномалии психофизического развития У фетального алкогольного синдрома (ФАС) множество синонимичных названий – эмбриональный алкогольный синдром, алкогольный синдром плода, алкогольная эмбриофетопатия, нарушения фетального алкогольного спектра.

Алкоголизм признаки у женщин: симптомы и стадии

Алкоголизм признаки у женщин: симптомы и стадии. Лечится ли женский алкоголизм? Алкоголизм – зависимость от алкогольных напитков (этанола), негативно сказывающаяся на состоянии организма человека в целом.

Алкоголизм признаки у женщин: симптомы и стадии

Алкоголизм признаки у женщин: симптомы и стадии. Лечится ли женский алкоголизм? Алкоголизм – зависимость от алкогольных напитков (этанола), негативно сказывающаяся на состоянии организма человека в целом.

Кодирование от курения, Стоп алкоголизм

Методы кодирования от курения на дому даже у алкоголика со стажем!" Есть такое высказывание: «Это не ты идешь на перекур, это сигарета ведет тебя на раскур». И если вы читаете эту статью, значит это чувство знакомо и вам.

Кодирование от курения, Стоп алкоголизм

Методы кодирования от курения на дому даже у алкоголика со стажем!" Есть такое высказывание: «Это не ты идешь на перекур, это сигарета ведет тебя на раскур». И если вы читаете эту статью, значит это чувство знакомо и вам.

Алкоголь и обезболивающие препараты, совместимость, можно ли пить обезболивающие таблетки с алкоголем

Алкоголь и обезболивающие препараты Нередки ситуации, когда приходится принимать обезболивающее с алкоголем. Алкогольные напитки способны провоцировать скачки давления, а те, в свою очередь, головную боль.

Алкоголь и обезболивающие препараты, совместимость, можно ли пить обезболивающие таблетки с алкоголем

Алкоголь и обезболивающие препараты Нередки ситуации, когда приходится принимать обезболивающее с алкоголем. Алкогольные напитки способны провоцировать скачки давления, а те, в свою очередь, головную боль.

Созависимость при алкоголизме: как себя вести и избавиться от созависимости

Как бороться с созависимостью от алкоголика Впервые термин «созависимость при алкоголизме» появился в Америке в 70-х годах прошлого века. Его использовали для обозначения нормальных, на первый взгляд, людей, разрушивших собственные жизни из-за нездоровых отношений с алкоголиком.

Монастырский сироп с экстрактом женьшеня поможет восстановить организм и повысить иммунитет

Монастырский сироп с экстрактом женьшеня избавит от многих болезней и вернет здоровье! Практически пять тысячелетий знают китайские целители об огромной силе, которая спрятана в корнях женьшеня.

Как восстановить печень после употребления алкоголя?

Как восстановить печень после употребления алкоголя? Если бы человеческая печень могла говорить, то на вопрос, кто ее главный враг, она бы не раздумывая ответила: АЛКОГОЛЬ! Никто не спорит, в мире существует множество природных и рукотворных ядов, которые по своему токсическому воздействию на печень гораздо сильнее этилового спирта.

Как снять похмельный синдром после запоя

Как снять симптомы похмельного синдрома после запоя Для алкогольной зависимости характерны затяжные по времени возлияния, известные как запои. В зависимости от степени сформированности зависимости запои могут длиться от трех дней до нескольких месяцев непрерывного пьянства.

Употребление алкоголя при сахарном диабете: можно ли, 2 типа, последствия

Употребление алкоголя при сахарном диабете 1 и 2 типа Сахарный диабет имеет давнюю историю, тянущуюся из стародавних времен. Множество мужчин и женщин испытывают постоянный дискомфорт от того, что испытывают мучительный дискомфорт от последствий этого заболевания.

Употребление алкоголя при сахарном диабете: можно ли, 2 типа, последствия

Употребление алкоголя при сахарном диабете 1 и 2 типа Сахарный диабет имеет давнюю историю, тянущуюся из стародавних времен. Множество мужчин и женщин испытывают постоянный дискомфорт от того, что испытывают мучительный дискомфорт от последствий этого заболевания.

Как вести себя с алкоголиком – основные принципы

Как вести себя с алкоголиком – основные принципы Если в семье имеется алкоголик – это настоящая проблема. Тогда какая-то адекватная коммуникация с человеком попросту исчезает.

Лечение белой горячки в домашних условиях

Белая горячка: симптомы, лечение дома Алкоголизм в нашей стране занимает одну из самых насущных и острых позиций. Ежегодно с этой бедой сталкивается огромное количество людей.

Последствия женского алкоголизма

Последствия женского алкоголизма Алкоголизм и его последствия очень изменяют женщину, как внешне так и внутренне. Мы опишим лишь некоторые из тех изменений, которые происходят под влиянием спиртного.

Какой вред наносит пиво организму мужчины?

Вред пива для мужчин Легендарный пенный напиток – отрада суровых крепких мужчин, достойная награда за тяжелый трудовой день, расслабляющий эликсир, состоящий исключительно из натуральных компонентов: солода и хмеля… Именно таким вкусным и даже полезным представляется нам пиво после просмотра рекламного ролика.

Фенибут и алкоголь, совместное действие

Фенибут при приеме алкоголя Фенибут один из самых действенных и в тоже время безопасных препаратов. Поэтому, если Вас интересует сочетаемость алкоголя с Фенибутом читайте дальше.

Алкоголь после ботокса

алкоголь после ботокса Кто-нибудь знает, почему нельзя принимать алкоголь в течение 7-10 дней после ботокса? и даже 0,3 пива нельзя? просто везде пишут, а почему нельзя - непонятно.

Алкоголизм – признаки, симптомы, стадии, причины и методы лечения

Алкоголизм Алкоголизм - признаки, симптомы, стадии, причины и методы лечения Одной из самых распространенных и тяжелых психологических болезней является алкоголизм.

Наркотическая зависимость

Зависимость Зависимость – навязчивая потребность в чем-либо. Зависимость, этот бич всегда будет актуальной проблемой при любом кризисе. О зависимости, как о любви все сказано, но каждый хочет совершить свою ошибку.

Алкоголь расширяет сосуды: польза и вред

Алкоголь расширяет сосуды – насколько это полезно? Достаточно часто во многих средствах массовой информации говорится о том, что в небольших количествах от алкоголя нет вреда, но даже есть польза для организма.

Давление и алкоголь

Каково влияние алкоголя на давление Прежде, чем рассматривать воздействие алкоголя, следует четко определить понятие артериального давления, часто сокращают, как АД. Давление - числовой показатель (верхний и нижний) эффективности работы кровеносных сосудов, артерий.

Асцит при циррозе печени: причины и лечение

Асцит при циррозе печени Под воздействием неблагоприятных факторов, например, алкоголя, вируса гепатита, различных ядовитых веществ, печень человека может начать разрушаться.