Не пропусти

Почему поздний ужин вызывает ожирение


Почему поздний ужин вызывает ожирение

Про совет не есть после 6, чтоб не растолстеть, знают все. И статистика подтверждает это правило: наши био часы, по-видимому, управляют метаболизмом, и постоянный приём еды в неположенное время чреват широким чревом лишним весом. Но вот биохимические и физиологические механизмы этой закономерности длительное время оставались неопознаны.



Разъяснить их удалось учёным из Института Вандербильта (США), которые изучили, как изменяется уровень инсулина в организме и способность клеток принимать его зависимо от времени суток.

Понятно, почему был избран инсулин: от него зависят углеводный обмен и запасание жира, также будет ли у человека диабет с ожирением. Как пишут исследователи в Current Biology, у обычных мышей клеточки были флегмантичны к инсулину в течение денька. Напомним, что для сумеречных и ночных мышей, каковыми являются мыши, денек — время сна. Другими словами во время сна клеточки животных не ощущают гормона и не поглощают глюкозу. И такие мыши сохраняли обычный вес, даже если поправлялись высококалорийной едой.



Почему поздний ужин вызывает ожирение

Если же мыши имели генетический недостаток, который нарушал инсулиновый дневной ритм, они стремительно набирали вес. Вобщем, можно было обойтись и без генетических модификаций. По словам учёных, если мышей всё время держать на свету, это приводит к этим же последствиям: животные быстро толстеют. Жировые клеточки, которые повсевременно чувствительны к инсулину, перестают спаливать жир, пользуясь только глюкозой, поступающей в их благодаря инсулиновому сигналу.



Почему поздний ужин вызывает ожирение

У мышей чувствительность к инсулину вызывали, вмешиваясь в работу их био часов (устраивая животным «вечную ночь», другими словами неизменное освещение). Что-то схожее может случиться и с человеком, который, к примеру, ложится не впору. Либо не впору ест — ведь излишек глюкозы в крови токсичен, и её необходимо сразу вывести. Для этого в срочном порядке синтезируется инсулин, а клеточки печени, мускул и жировой ткани начинают «перевоспитываться»: раз глюкоза сейчас поступает в кровь без расписания, необходимо быть повсевременно готовым поглотить её из крови. Жировые припасы начинают расти, ну а далее — сами понимаете что.

Самые читаемые:

Юкка – описание, полезные свойства, применение
Юкка звучит ин...
Есть такая старинная русская забава — пить
Что представл...
Давящая головная боль: причины, симптомы, диагностика, лечение
Давящая головна...
Лечение внутричерепного давления: методы традиционной и народной медицины
Внутричерепная ...
Амилоидоз сердца – причины, симптомы, лечение
Вы столкнулись ...
Выбираем капли от гайморита, лучшие препараты!
Зд...
Золотые правила питания
Эпиграф: Докто...
Как часто можно делать подтяжку на лице?
Современные м...
Аутоиммунный тиреоидит. Можно ли предотвратить?
СодержаниеОткуд...
Смесь для повышения иммунитета: грецкий орех, мед, лимон и курага
Иммунитет челов...
Норма лейкоцитов в крови у мужчин и анализ нарушений
Норма лейкоцито...
Аденома гипофиза головного мозга: причины, симптомы, лечение
Последствия заб...
Как я скинул 100 кг без единой диеты
Еще в 2001 год...
Гормон юности
Ученые выявили...
О чем гласит немая язва желудка?
По данным ВОЗ,...
Различные методы лечения шпор на ногах
Шпора на ноге в...
Стадии и степени артериальной гипертонии
Гипертензия диа...
Поможет ли исправить осанку магнитный корректор?
Настоящей пробл...
Англичанин принял решение об эвтаназии
В Британии зар...
Ревматизм у ребенка: причины, симптомы, лечение
Ревматизм у де...
Газированная вода и здоровье
За последние 4...
Ученые: компьютерная мышь меняет восприятие пространства
Даже элемента...
Когда собирать одуванчик
Одуванчик – шир...
Фронтит – симптомы и лечение
Фронтит – разно...
Почему наступает ранешняя менопауза?
Многие совреме...
О обычных и сложных углеводах
Наше питание с...
Киста почки – симптомы и лечение
Кистой почки на...
Диета Минус 60
Диета "Минус 6...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Знакомьтесь – серум для волос

Серум, который часто называют косметической сывороткой, или просто концентратом – косметический продукт с повышенной концентрацией биологически активных компонентов. Если вас не устраивает качество ваших ...

Сберегайте пищеварительную микрофлору

Мы не можем узреть микробов, населяющих наш кишечный тракт, но это не значит, что их там нет, и что они не делают никаких функций. ...

Гиперплазия щитовидной железы у детей: симптомы, причины, лечение

Содержание Причины развития Симптоматика Лечение гиперплазии у детей В детстве каждого ребенка важную роль играет эндокринная система. Особое значение имеет щитовидная железа, которая отвечает ...

Весеннее очищение с Фитомуцил норм

Весна – это время, когда все мы как никогда хотим сказочным образом преобразиться и излучать здоровье и счастье. Ведь вокруг все так чудесно! Пробуждающаяся ...

Симптомы заболевания Рейтера

Развитие синдрома Рейтера, обычно, связано с нарушениями в иммунной системе, которые появились в связи с образованием очага приобретенного хламидиоза. У дам данное болезнь встречается ...

Избавление от синяков

Синяки. Эти пятна, которые не считая эстетических неудобств, нередко приносят и болезненные чувства, знакомы всем ещё с юношества. Обычно, синяки исчезают сами через некоторое ...

Лечение герпеса чесноком

Герпес может поражать губы, а также кожу вокруг них и половые органы. Это заболевание является вирусным. Но оно не всегда проявляется только при контакте ...

Климакс у мужчин: симптомы и лечение

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так как считается, что климаксу подвержены только стареющие дамы. Однако ...

Обязательные анализы на венерические заболевания

Ни один дерматовенеролог не станет ставить окончательный диагноз пациенту без проведения тщательного медицинского обследования. Анализы на венерические заболевания входят в данное обследование в первую ...

Возбуждающие препараты для мужчины и женщины

Возбуждающие средства (препараты – афродизиаки) – средства для повышения половой активности. Известны афродизиаки с глубокой древности как продукты, вызывающие сексуальное возбуждение мужчин, женщин. Применялись ...

Целительные характеристики черники

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> По содержанию марганца черника превосходит все другие ягоды, фрукты и овощи. В чернике также найдены ...

Сексуальное отвращение: причины, признаки, последствия

Сексуальная аверсия или сексуальное отвращение — достаточно распространенная форма дисфункции мочеполовой системы человека. Причем точно сказать, как часто встречается подобный вид фобии сложно, поскольку ...

Подборка видеороликов о гимнастике Норбекова

Подборка видеороликов о гимнастике Норбекова Самые читаемые:Атопический дерматит Атопический де...Рентгенография черепа и шейного отдела позвоночникаМозг человека о...Симптомы и лечение артритаАртрит Артриты ...Чемеричная вода от ...

Почему в почках образуются кальцинаты: необходимое лечение и диета

Почки являются уязвимым органом, который чувствителен к различным инфекциям, повреждениям и простуде. Поэтому требуется постоянно контролировать их здоровье и при появлении каких-либо проблем сразу ...

12 здоровых привычек

Большая часть советов по здоровому стилю жизни кажутся полностью логичными: ешьте меньше жирного и сладкого, чтоб похудеть; высыпайтесь, чтоб быть более энергичными. Но есть ...

Лечим гайморит дома

Здравствуйте! Лечение гайморита подразумевает комплексный подход. Невозможно решить эту проблему с помощью одного лекарства или одного метода. Необходим симбиоз методик и комплексный подход. В ...

Брусника от отеков

Брусника славится своим мочегонным действием, посему оправданно применение препаратов на основе плодов и листьев этого растения при отеках. О том, как готовить чудодейственные средства ...

Трудоголик ли ты?

Звучит знакомо? Для многих из нас выполнение сходу нескольких дел сразу — это образ жизни. Но есть узкая черта меж деловой занятостью и трудоголизмом. ...

Синдром хронической усталости – что делать?

По статистике, от синдрома хронической усталости полностью излечивается только 5% больных. Об этой болезни мало кто знает, но почему-то у каждого второго человека в ...

Врожденная глаукома

  Врожденная глаукома – это такой вид заболевания, который способен передаваться на уровне генетики или возникать из-за внутриутробного воздействия на зародыш разнообразными неблагоприятными факторами. ...

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит торопиться принимать снотворные препараты. Вероятнее всего, дело в старом ...

Ежедневные упражнения для &laquo;сидячего&raquo; образа жизни

В век компьютеров, современных офисов, плазменных телевизоров и других атрибутов цивилизации огромное значение приобретает (как это ни удивительно) обычная физкультура. Казалось бы, зачем современному ...

Симптомы аутоиммунного тиреоидита. Опасно ли это?

Содержание Каковы симптомы аутоиммунного тиреоидита? Что представляет собой аутоиммунный тиреоидит? Кто болеет аутоиммунным тиреоидитом? Иногда наш иммунитет слишком старается и начинает вырабатывать антитела против ...

Витамины D и С — против простуды и гриппа

Наилучшей профилактикой простуды и гриппа всегда числилась аскорбиновая кислота, которой рачительные предки в особенности усердно пичкают малышей в период эпидемий Меж тем свежие исследования ...